الخبز الكامل الزبدة الطازجة: ثنائي بسيط ومغذٍ يُعد الخبز الكامل مع الزبدة الطازجة من أبسط الوجبات، ومع ذلك فإن اختيار مكونات جيدة يجعله وجبة مفيدة ومتكاملة للصحة.
🍞 الخبز الكامل: ألياف وطاقة مستمرة
يُحضّر الخبز الكامل من دقيق القمح ...
سلطة الطماطم والبصل الأحمر بزيت الزيتون والخل: كنز صحي سلطة بسيطة مكوّنة من الطماطم، البصل الأحمر، زيت الزيتون والخل ليست مجرد طبق شهي، بل هي جرعة غذائية متكاملة تعزز الصحة وتحمي الجسم.
🍅 الطماطم: مضادّات أكسدة وفيتامينات
تحتوي الطماطم على الليكوبين، ...
مطبخ تلمسان : وصفة بوراك بديول و فرماج خفيييف ظريييف Bourek au fromge facile et rapide
الف الف مرحبا بكل من يتابع فيديو وصفة اليوم خفيييفة ظريفة و في نفس الوقت بنيييينة و هي بوراك بالجبن و اوراق ديول وهي من وصفات المرافقة للشربة و الحريرة ...
مطبخ تلمسان : راكي عيانة مريضة مشا عليك الحال😱لك الحل😍خبز ربع ساعة قبل المغرب🌙بدون تعبPain rapide اولا تدهني المول بشوي زيت ونرش بالسميد او الفرينة ، وفي أناء نضع كاس ماء دافى وملعقة كبيرة خميرة الخبز م ك سكر ونخلط جيدا بياض ...
مطبخ تلمسان : وصفة حريرة تلمسانية🍲بدون لحوم اكسبراس البنة تع الاعراس👍توب توبHrira tlemcenienne TOP 4 مغارف زيت و زوج حبات بصل متوسطين يتقلاو زوج حبات زرودية كبار يتقلاو و شوي جاج باش يبنن ولا جامبو برك يتقلاو ونحرك ملعقة كبيرة طماطم مصبرة تتقلا ...