موسم_الساسنو
تلك الفاكهة الحمراء التي تباع هذه الأيام والتي قد تسبب غثيان وتقيؤ في حالة الإكثار منها . شجرتها غابية تنمو في الجبال الساحلية للجزائر ،هاته الشجرة الدائمة الخضرة تنتج ثمارا وفي ...

الفواكه من فصيله التوثيات......BERRIES فوائد لا تحصى لصحة الجسد والعقل
هناك الكثير جدا من التوثيات غير معروفه لنا ولكن اشهرها هي الفراوله (الستروبري) , التوث الاسود (بلاك بيري), الرازبري , الكوزبري , الكرز , التين , الكرانبيري والبلو بيري واكيد ...

الطحينة كنز لايقدر بثمن...
1- تحمي الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا "فقر الدم "و تساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء... 2- تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في الكبد... 3 - تحافظ على سلامة العضلات ...

اشرب ماء الشعير
وتشبع بفيتامين B12 1/ لو عندك تنميل فى رجلك مزمن والا بايدك والا حرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحساس بالأطراف اشرب ماء الشعير لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢. 2/ لو عندك ...

دورية_نحو_الشرق بحثا عن زيت الزيتون
يمكن للباحثين عن زيت الزيتون الأصلي إتباع مسارات للبحث . تعتبر في نفس الوقت رحلة شتوية لأحد أجمل المناطق الجزائرية . #المدن_الرئيسية : جيجل . العلمة. قسنطينة . ڨالمة . سكيكدة . عنابة . هذه المدن يمكن إعتبارها كمراكز ...

أطعمة_مفيدة_للقلب
تبقى أمراض القلب من أكثر الأمراض المؤدية للوفاة . لا تضاهيها لا كورونا و لا سرطان ولا حتى حروب . 🥦💓حسب منظمة الصحة العالمية عدد الوفيات من أمراض القلب قدر ...

كسرة مثل هذه وستستمتع بصحة دائمة مدى الحياة .
في حالة زيارتك للهضاب العليا كقرى ولاية #سطيف و جنوب #ميلة وجنوب البرج أو ما يسمى " السرى" وحتى جبال #جيجل وجبال #سكيكدة . قد تلاحظ كبار سن ( شيوخ ) ...

الموش_دڨلة أو الڨرباعي .
تمر يحتقره الجميع سعره منخفض ولكن فوائده كثيرة ،يمكن تحويله لعدة مواد مفيدة. 🌴جففه »»حمصه»»» أطحنه =بديل السكر . 🌴جففه »إطحنه»إخلطه مع طحين قمح محمص»إخلطه مع بودرة خروب محمصة= روينة تمر صحية. 🌴إنقعه ...

فطور_الصحة_والإدخار
أفكر فعليا في العودة للفطور التقليدي الذي أرادو تصديره في "فيلم كرنفال في دشرة " لإخراج الإقتصاد الجزائري من دائرة الإدمان على تصدير المنتجات البترولية . فذلك الحليب الذي يشبه الماء ...