Le saviez-vous' '

En purée, en frite ou tout simplement cuite à la vapeur, la patate est un aliment versatile et délicieux. Néanmoins et selon cette étude, c'est aussi un aliment qui peut augmenter votre tension artérielle s'il est consommé avec excès.Jus pour la perte de poids
Le céleri (krafès) peut être utilisé dans la perte de poids, car il réduit l'appétit et les fringales en sucre et réduit également la rétention d'eau. Placez une branche de céleri, une pomme hachée et la moitié d'un jus d'orange dans la centrifugeuse de façon à ce que les ingrédients forment un mélange homogène de jus, et consommez sur un estomac vide, 20 minutes avant le petit déjeuner.
Fabriquer sa cire maison
Une excellente recette pour fabriquer soi-même sa cire : mélangez un verre d'huile d'olive, deux cuillerées à soupe de vinaigre et six gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Une préparation 100% naturelle et qui fonctionne très bien?
Un thé pour l'anxiété
Un excellent remède à la maison pour l'anxiété c'est la mélisse, car cette plante aide à calmer et détendre le système nerveux. Pour préparer le thé, il suffit de placer 1 cuillère à café de camomille (baboundj) et 1 cuillère à café de mélisse (trandjane) dans une tasse, couvrir avec de l'eau bouillante et attendre. Puis, filtrer et boire deux à trois fois par jour.
Lotion à la caféine anti-cellulite
Si vous avez l'habitude d'acheter des crèmes anti-cellulite, vous avez dû constater que toutes contiennent de la caféine. C'est parce que la caféine est une arme redoutable pour éliminer les graisses et raffermir la peau. Faites votre remède maison contre la cellulite en misant sur le citron et le café : vous allez avoir une lotion maison anti-cellulite très efficace. Préparez-vous 50 cl de café très corsé. Mettez-le dans une bouteille et ajoutez le jus d'1 citron. Fermez. Secouez. Laissez reposer 24 h. Massez les zones concernées avec cette lotion. Attention, vous ne pouvez pas la conserver plus d'une semaine.
Souffrez-vous de paupières tombantes '
Vous avez souvent les paupières tombantes à cause du vieillissement, car votre peau commence à s'affaiblir et à perdre son élasticité. Cependant, ce n'est pas forcément à cause de l'âge car les paupières tombantes peuvent aussi être la conséquence d'une accumulation d'eau, de troubles musculaires ou même du port de lentilles de contact pendant une longue période. La solution est simple et vous en avez sûrement dans votre frigo : des ?ufs. Ils sont non seulement délicieux mais aussi très utiles pour vous aider à faire face à plusieurs problèmes de santé et petites gênes. Par exemple, vous pouvez utiliser des ?ufs pour retirer les points noirs ! Mais le plus important ici, vous pouvez utiliser des ?ufs pour offrir à vos paupières un lift naturel. Comment ' Tout d'abord, commencez par vous nettoyer le visage minutieusement. Assurez-vous d'avoir retiré tout votre maquillage. Puis, séchez votre visage avec une serviette de toilette propre. Prenez un ?uf dans le frigo et séparez le blanc du jaune. Vous pouvez vous débarrasser du jaune, vous avez juste besoin du blanc. Utilisez un coton-tige pour étaler le blanc d'?uf sur la paupière. Etirez bien et gardez vos yeux fermés jusqu'à ce que le blanc d'?uf sèche. Puis nettoyez vos paupières pour le retirer. Répétez ce rituel tous les jours et vous observerez des résultats remarquables en quelques jours !
Comment consommer de l'ail et du miel '
La meilleure façon de consommer de l'ail est de le manger cru. Pourquoi ' Car l'allicine, son principal ingrédient actif, s'abîme à la cuisson. Avant de le consommer, coupez la gousse et écrasez-la. Le fait d'écraser les gousses d'ail active une réaction qui rend l'allicine plus bio-disponible.
Il est scientifiquement prouvé que l'ail diminue le cholestérol et l'hypertension artérielle. La consommation quotidienne d'ail diminue également le risque de crise cardiaque et de maladies coronariennes. Si vous avez une grippe, un rhume, une infection fongique, une diarrhée du voyageur, l'ail est certainement le remède de grand-mère qu'il vous faut pour vous soigner.
Sachez que l'ail est encore plus efficace lorsqu'il est mangé à jeun seul ou associé à du miel. Puis, comment faire facilement un remède maison à base d'ail et de miel.
Epluchez deux ou trois gousses d'ail. Hachez-les en petits morceaux. Mélangez avec une cuillère à soupe de miel. Et voilà, en prenant ce traitement tous les jours, vous vous sentirez plus énergique et en meilleure santé dès la première semaine. Ce remède naturel va stimuler votre système immunitaire pour le rendre bien plus fort et ce, en seulement quelques jours. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de l'ail et du miel.
Pour ce traitement qui dure plusieurs jours, le mieux est d'en préparer une plus grande quantité dans un bocal en verre à conserver au frigo.
Contre les peaux grasses
L'action antibactérienne de l'huile essentielle de thym (z'itra) en fait une alliée pour lutter contre les imperfections des peaux grasses ou à tendance acnéique.
Voici une recette de masque purifiant qui conviendra à toutes les peaux : diluez deux cuillerées à soupe d'argile verte ou blanche dans une infusion de thym ou de romarin (iklil), ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de thym. Appliquez le mélange sur votre visage durant 20 minutes puis rincez soigneusement à l'eau tiède.