LE DÉJEUNER DE NOS ANCÊTRES

LE DÉJEUNER DE NOS ANCÊTRES Les figues sèches font partie de l'alimentation des athlètes et des sportifs. La figue possède très grande quantité de sucre et un taux élevé de vitamine C. Pour cette raison, elle devrait être utilisée pour combattre la fatigue. Associé L’huile « Zit Ouzemmour » en Kabyle , elle est beaucoup utilisée par les Algériens en cuisine, en médecine douce et en tant que produit de beauté.