هل تعلم لماذا كان الرسول يأكل الزبيب دائماً
سبحان الله شاهد كمية الامراض التى يعالجها الزبيب وماذا يفعل فى جسم الانسان الزبيب هذا الذى يطلق عليه فى مصر بهذا الاسم والذى كان يحبه الرسول صلى الله عليه و اله ...

7 ميزات و فوائد للمـوز ! ! !
الموز فاكهة واسعة الانتشار وهي لذيذة الطعم ومتوفرة طوال العام عكس العديد من أنواع الفاكهة، كما تحتوي على فوائد صحية عديدة. هو من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم، ويوجد العديد من ...

نصاءح hajre
خضار، الفاكهة، الحبوب الكاملة والبقوليات- أغني نظامك الغذائي بهذه المأكولات الغنية بالألياف الغذائية التي تلعب دوراً مهماً في تحسين حركة الأمعاء، تفادي الإمساك والنفخة. تناول المزيد من هذه المأكولات لأسنان صحية! ...

فوائد منقوع التين المجفف على الريق
التين التين أو كما يُسمّى علمياً Common fig، أحد أشهر أنواع الثمار والفواكه الطبيعيّة الموسمية ذات الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ويُزرع على نطاق واسع في العديد من المناطق حول ...

فوائد قشر الرمان المجفف
فوائد قشر الرمان المجفف الرمان أو الجلنار هي فاكهة خريفية، تكون الثمار على شكل كرات تنتهي بتيجان، وتغلّف هذه الكرات ذات الجلد السميك حبوباً مائية بلون أحمر أو وردي، وهي ...

مكونات مشروبات الطاقة وأضرارها
مشروبات الطاقة كثر في الآونة الأخيرة استخدام مشروبات الطاقة، فكثيرون يعتقدون أنّها مصدر للطاقة والنشاط وتمدّ الجسم بالقوّة وتزيد من معدل الاستيقاظ والتنبّه والتركيز الذهني، ولكنهم يجهلون الأضرار الكبيرة التي ...

مقال عن الصحة والغذاء
الصحّة والغذاء ترتبط الصحّة ارتباطاً مباشراً بالغذاء، فالتغذية السليمة، أساس الصحّة السليمة، لأنّ الغذاء هو الداء والدواء معاً، لذلك يجب على كل شخصٍ أن ينتبه لنوعيّة الطعام الذي يتناوله؛ لأنّ ...

أضرار جوزة الطيب
جوزة الطيب إنّ جوزة الطيب هي عبارة عن البذرة الموجودة داخل ثمرة جوزة الطيب التي تنمو على أشجارها دائمة الخضرة الموجودة في المناطق الاستوائيّة، وجوزة الطيب تأتي على شكل دائري ...

فوائد القرنفل وأضراره
النباتات تتعدد أنواع النباتات التي تتواجد بالطبيعة وتعرف بفوائدها المختلفة لعلاج العديد من الأمراض، والتي يفضلها الكثيرون عن اللجوء للأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجسم، فضلاً عن فوائدها ...