الجزائر
  1. الجزائر
  2. مقالات

اهمية الاختبارات البدنية في تقييم مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي كرة اليد


هدفت هذه الدراسة الى ابراز دور الاختبارات البدنية في تقييم مستوى اللياقة البدنية للاعبي كرة اليد، من خلال التعرف على مستوى الصفات البدنية في بداية الموسم الرياضي،و تحديد مدى التحسن او الانخفاض لهذا المستوى حتى نهاية المرحلة الاولى للمنافسات،و قد استخدمنا بطارية اختبارات اشتملت على ثمانية اختبارات بدنية على عينة تمثلت في 17 لاعب كرة اليد اقل من 21سنة ذكور.و بعد التحليل الاحصائي للبيانات توصلنا الى اهم النتائج التالية: مستوى الصفات البدنية لدى معظم لاعبي كرة اليد يقع في المستوى المتوسط في بداية الموسم الرياضي حسب المستويات المحددة. وجود فروق ذات دلالة معنوية في بعض الصفات البدنية وعدم وجودها في البعض الاخر بين القياسين القبلي (بداية الموسم) والقياس البعدي (نهاية المرحلة الاولى للمنافسات) لصالح القياس البعدي. فعالية البرنامج التدريبي للمدرب في تطويرمستوى الصفات البدنية التي حققت تحسنا وهي: القوة القصوى للاطراف العليا، التحمل العام، القوة المميزة بالسرعة والتوافق، السرعة الانتقالية، الرشاقة، القوة الانفجارية للاطراف العليا

  1. تعليقكـم
سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
الاسم و اللقب :
البريد الالكتروني : *
المدينة : *
البلد : *
المهنة :
الرسالة : *
(الحقول المتبوعة بـ * إجبارية)