الجزائر - Conseils nutritionnels et diététiques

  1. الجزائر -
  2. وصفات الطبخ
  3. مقالات
  4. نصائح غذائية

الموش_دڨلة أو الڨرباعي .


الموش_دڨلة أو الڨرباعي .
تمر يحتقره الجميع سعره منخفض ولكن فوائده كثيرة ،يمكن تحويله لعدة مواد مفيدة.
🌴جففه »»حمصه»»» أطحنه =بديل السكر .
🌴جففه »إطحنه»إخلطه مع طحين قمح محمص»إخلطه مع بودرة خروب محمصة= روينة تمر صحية.
🌴إنقعه في ماء مغلي ل10 دقيقة»أتركه يبرد»أهرس الخليط»قم بتصفيته=شراب سميك يسمى رب التمر.



  1. تعليقكـم
سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
الاسم و اللقب :
البريد الالكتروني : *
المدينة : *
البلد : *
المهنة :
الرسالة : *
(الحقول المتبوعة بـ * إجبارية)