Le saviez-vous' '

Un bon lit est un investissement financier hautement rentable. Vous y passerez probablement un tiers de votre vie et il doit être confortable pour vous garantir un repos adéquat et prendre soin de votre santé.Des ?ufs pour éviter la cataracte
L'?uf est également l'allié de vos yeux et de votre vision. Cet aliment est, en effet, pourvu de lutéine et zéaxanthine, deux caroténoïdes (ensemble de molécules) qui ont le pouvoir de protéger contre certaines maladies de la rétine comme notamment la rétinopathie diabétique. Cette pathologie, qui atteint l'?il et la rétine, s'avère être une grave complication liée au diabète, explique la Fédérations des diabétiques. La rétinopathie diabétique touche 50% des patients diabétiques de type 2. Elle est due à l'excès de sucre dans le sang, qui fragilise la paroi des capillaires, entraînant une perte d'étanchéité puis l'éclatement des vaisseaux rétiniens. Cette maladie est aussi un facteur de risque de cataracte. Elle se caractérise par l'opacification partielle ou totale du cristallin, lentille convergente située à l'intérieur de l'?il. Ce trouble peut causer une baisse progressive de la vue, accompagné par une sensation de gêne une fois exposé à la lumière. Enfin, la lutéine contenue dans l'?uf améliore la vision nocturne et fait ses preuves lors de conduite de nuit. Expérience testée et approuvée par des études scientifiques.
Des légumes pour expectorer
De l'ail : pour bénéficier de ses propriétés antiseptiques, fluidifiantes et expectorantes, on peut boire du «lait caillé» : éplucher et dégermer 5 gousses d'ail. Faire chauffer jusqu'à frémissements dans 1 litre de lait, ôter du feu et laisser infuser 5 minutes. On filtre et on boit au cours de la journée 1 à 3 verres de ce breuvage préalablement réchauffé.
Du chou : son secret ' Ses sucs qui contiennent des composés soufrés qui vont favoriser l'expectoration. Pour réaliser un cataplasme, prélever sur un chou vert pommelé quelques feuilles dont on retire les nervures (pour avoir des feuilles bien plates). Superposer plusieurs feuilles et les écraser au rouleau pour en faire sortir le suc. Appliquer sur le haut de la poitrine recouvert d'une serviette chaude et laisser agir au moins 30 minutes.
Eau d'avoine
Purifier son foie pendant le sommeil
L'eau d'avoine est une mine de bienfaits pour la santé du foie. Elle vous aidera à perdre du poids et à purifier votre foie pendant votre sommeil. Riche en fibres et en minéraux, elle augmente la satiété tout en favorisant la perte de poids. Dans le cadre d'une étude, la consommation d'avoine aurait permis de lutter contre l'obésité et les graisses abdominales, ainsi que d'améliorer la fonction hépatique. Pour préparer cette dernière boisson, vous aurez besoin d'une tasse de flocons d'avoine et de 3 litres d'eau. Pour commencer, broyez vos flocons avec un peu d'eau, juste assez pour les recouvrir. Dans un deuxième temps, ajoutez le mélange obtenu dans une casserole et le reste de votre eau, puis faites bouillir le tout. Une fois l'ébullition atteinte, laissez refroidir la préparation et filtrez pour éviter les grumeaux. Réservez au frais jusqu'à l'heure du coucher. L'eau d'avoine est prête.?Vous pourrez la consommer pendant une semaine, 2 heures avant de vous coucher.
Pour vous débarrasser de vos poils
Voici un masque naturel à base d'écorces d'orange et de citron râpés et d'?uf. Il va permettre d'éliminer les poils du corps pour donner à la peau un aspect esthétique. Ces ingrédients agissent comme exfoliants. Ils éliminent donc les cellules mortes et améliorent la circulation sanguine. Son application minimise l'apparition des taches foncées et régule en plus la production de graisse dans la peau.
Mélangez 2 cuillères à soupe de zeste d'orange râpé (20 g) avec 1 cuillère à soupe de jus de citron (10 ml) et 1 blanc d'?uf jusqu'à obtention d'un mélange bien homogène. Appliquez ce traitement le soir. Frottez le produit sur les zones à traiter et laissez agir pendant 30 minutes. Une fois sec, faites des massages circulaires doux pour aider à enlever les poils. Puis rincez et répétez l'utilisation 2 ou 3 fois par semaine.
Bains de vapeur au romarin et à la camomille
Ce remède maison proposé pour éliminer les boutons sur le nez sont les bains de vapeur du visage. En préparant une infusion médicinale et en la laissant bouillir, les vapeurs vous permettront d'ouvrir les pores du visage. De cette manière vous profitez directement des principes actifs des plantes médicinales recommandées contre les boutons sur le nez. D'une part, la camomille (baboundj) possède des propriétés anti-inflammatoires, tandis que le romarin (iklil) aide à prévenir la surinfection des boutons.
Pour commencer, vous devrez faire bouillir 1 litre d'eau puis laisser infuser 2 cuillères à soupe de feuilles de romarin séchées (30 g) et 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées (30 g) pendant 5 minutes. Ensuite, éteignez le feu et rapprochez votre visage de la casserole à environ 30 centimètre. Vous pouvez aussi mettre une serviette sur le dessus de votre tête pour que la vapeur agisse mieux et trop vite. Faites ces bains de vapeur du visage pendant 2 à 5 minutes, toutes les semaines.
Ils détoxifient vos intestins
Le goût amer des pépins de raisin s'explique par leur haute teneur en fibres. Même s'il n'est pas très agréable de les mastiquer, ils sont excellents pour les transits intestinaux lents.
Essayez d'en consommer quelques-uns quand vous souffrez de constipation et vous verrez qu'en peu de temps, ils résoudront votre problème. De plus, si vos intestins sont bien propres, cela vous aidera à éliminer rapidement toutes les toxines que vous avez accumulées.
Bain de bouche au vinaigre de pomme
Les propriétés antibactériennes de ce produit sont utiles pour lutter contre les bactéries qui causent des infections buccales et la mauvaise haleine.
Mettez 2 cuillerées de vinaigre de pomme (20 ml) et 1 cuillerée de sel (5 g) dans 1 verre d'eau tiède (200 ml). Mélangez le tout, et faites des gargarismes après le brossage de dents.