Médéa

La date du 18 mars, Journée mondiale du sommeil est méconnue de la majeure partie de la population de Médéa.Et dire que même les gens qui sont au courant des pathologies liées au sommeil n'accordent que peu d'intérêt, ou sous-estiment carrément, leurs conséquences sur la santé de l'individu, qu'il soit jeune ou vieux. Pourtant les facteurs de détérioration causés par cette «maladie», comme cela a été souligné par un médecin spécialiste, sont multiples et graves pour la santé publique. Devant cette situation gravissime et perturbante, le conseil consultatif de la wilaya de Médéa, plus connu sous le nom de «comité des sages», a voulu tirer la sonnette d'alarme en organisant, dernièrement, une journée de sensibilisation à la grande salle du centre de divertissement scientifique de Médéa, à l'intention des habitants de la localité et ses environs.Le docteur Kamel Zemirline, pédiatre et membre de l'Association algérienne de médecine du sommeil, a animé à une conférence traitant de cet important thème, en mettant en évidence les maladies qui découlent du manque de sommeil. Il provoque, souligne-t-il, un état constamment violent et dépressif chez le patient, ainsi que l'aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires. En outre, l'insomnie provoque la prise de poids et peut causer le diabète.Aussi, on relève des endormissements au volant qui peuvent causer des accidents ou un manque de concentration au travail et ses conséquences néfastes sur la rentabilité. On remarque souvent chez ces sujets une baisse de performance et des échecs scolaires, en particulier chez les enfants et adolescents manquant d'un bon sommeil avec des difficultés relationnelles, car ils ont constamment les nerfs à fleur de peau.Le conférencier a mis en exergue, en images à l'aide d'une vidéo, les dangers qui guettent les sujets, en particulier les enfants. Il n'y pas de doute, insiste-t-il, que les conditions de vie d'aujourd'hui, la mauvaise qualité de l'habitat, l'excitation artificielle audiovisuelle entretenue par la télévision et les réseaux sociaux participent pour une grande part à ces troubles de l'insomnie. Le médecin a profité de la présence d'une nombreuse assistance pour attirer l'attention des parents sur cette grave pathologie. Il leur a conseillé de veiller scrupuleusement à faire dormir leur progéniture le plus tôt possible, et ce, dans l'intérêt de leur croissance physique et leur bonne santé mentale.