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Articles : nutri
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cholésterol
Est-ce que manger du beurre donne du cholestérol ? Pour les personnes en bonne santé, une consommation normale de beurre dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ne pose pas de problème. C’est l’excès qui est préjudiciable. Il faut savoir que l’augmentation ...
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Le Beurre
Est-ce que manger du beurre donne du cholestérol ? Pour les personnes en bonne santé, une consommation normale de beurre dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ne pose pas de problème. C’est l’excès qui est préjudiciable. Il faut ...
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Comment manger en hiver
Alimentation de l'hiver Est-il nécessaire de manger plus ? Le froid ne doit pas être un prétexte à notre coup de fourchette. En effet, notre confort de vie (chauffage, transport) ne nécessite pas de manger davantage lorsqu'il fait très froid. En revanche, ...
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jus de fruit le naturel cé mieux
Les jus de fruits naturels contiennent : ï‚§80 à 90 % d'eau. C'est leur principal intérêt ; ï‚§des glucides en plus ou moins grandes quantités selon qu'ils sont sucrés ou non : ces glucides renferment une bonne partie de fructose ...
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l'ail roi de vos plats
Bienfaits de l’ail ...
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Alimentation de l'hiver
Alimentaire de l'Hiver Est-il nécessaire de manger plus ? Le froid ne doit pas être un prétexte à notre coup de fourchette. En effet, notre confort de vie (chauffage, transport) ne nécessite pas de manger davantage lorsqu'il fait très froid. En revanche, ...
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avis pour sportifs
Alimentation du sportif A chacun sa diététique La consultation diététique sportive doit s’adapter en fonction du sportif (âge, sexe) et de son activité physique comme le niveau de pratique, la fréquence des séances de sport dans la semaine, le type d’activité ...
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Conseils pour les sportifs
-La régularité de la pratique d’un sport est probablement une des premières règles à respecter Il est conseillé de pratiquer une activité sportive 2 à 3 fois par semaine, d’une durée de 30 à 45 minutes ou de marcher 30 ...
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hypertention artérielle
Question : La première fois qu'on a diagnostiqué mon hypertension artérielle, mon médecin m'a dit de suivre un régime alimentaire pauvre en sel. Maintenant que je prend des médicaments pour la tension artérielle, puis-je revenir à mon régime alimentaire habituel ? Réponse: Le ...
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