Pas toujours evident de dépasser ses peurs pour oser entreprendre, appeler un client, changer de job ou publier sur les réseaux sociaux pour se faire connaître..
Toutes ces actions demandent un minimum de confiance en soi et d’estime de soi, et plus on attend, plus c’est difficile, et plus c’est difficile plus on prend peur.
Émotionnellement, c’est de plus se mettre dans une spirale paralysante vous emportant chaque jour encore un peu plus.
Et puis un jour tout se bloque… et on n’ose plus rien…
👉Alors comment sortir de cette situation ? Ou et comment trouver la force d’avancer ne serait-ce que d’un petit pas ?
Pour m’être retrouvé dans cette situation à plusieurs reprises, à cause de ma timidité maladive et de mon manque de confiance en moi, je vais vous donner deux clés qui m’ont permis petit à petit de ne plus avoir peur .
🗝️ La première, c’est l’un de mes mentors qui me la apprise en m’apprenant à construire mon propre projet de vie. Un projet de vie basé sur plusieurs axes essentiels afin que ce dernier soit parfaitement équilibré.
Au début j’étais un peu perdu mais à force de suivre ces conseils j’ai réussi à le construire et 25 ans après ce projet de vie m’habite toujours autant. J’en ai d’ailleurs fait une mission de vie !!!
🗝️ La deuxième clé, c’est un petit récit que j’ai trouvé dans un livre et ce dernier fut une révélation pour moi. Ce récit nous faisait, nous lecteurs, nous plonger dans une situation très spécifique. Celle du dernier jour de notre vie et des regrets qui peuvent nous habiter à ce moment là…
Et l’auteur vient à nous poser cette question :
« Et vous, qui lisez ce livre, partirez vous, vous aussi, avec des regrets ? »
Cette phrase a été un électrochoc pour moi et ce jour là je me suis promis de partir sans aucun regrets. Et de ce jour là, je n’ai plus jamais laissé ma peur prendre le dessus car j’avais décidé qu’en aucun cas je partirai avec des regrets.
Est-ce que ces deux clés peuvent vous aider ? Vous aider à dépasser vos peurs ?
Seul vous pouvez le décider. Si tel est le cas je vous souhaite dorénavant de vivre pleinement chaque moment de votre vie.
Si ce n’est pas le cas, je vous souhaite de trouver la clé, ou le déclic qui vous permettra d’accéder à cette liberté d’action afin de vivre vous aussi pleinement votre vie.
Toullier Gilbert Expert en intelligence émotionnelle. Fondateur de l’organisme de formation “Ma-Puissance-Intérieure” ainsi que du 1er réseau d’experts en intelligence émotionnelle et en gestion des émotions. Conférencier et Auteur.
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Posté par : imekhlef
Ecrit par : Rachid Imekhlef
Source : Toullier Gilbert