Sensibilisation des diabétiques pour une meilleure auto-prise en charge

Pour la seconde année consécutive, la pharmacie Oukaci, sise rue des Frères Messous à Khemis Miliana, se distingue par l'organisation d'une journée de sensibilisation et d'éducation dans le but de faire prendre conscience aux patients d'une meilleure auto-gestion de la maladie du diabète.Cette fois-ci, hier samedi, de nombreux patients ont répondu présents à l'invitation qui leur a été adressée, soucieux de comprendre comment mieux gérer la maladie pour mener une vie normale.
Les travaux de cette journée médicale se sont déroulés dans la salle de conférences municipale, avec le soutien et la collaboration de l'APC, de plusieurs sponsors et de deux spécialistes, l'un en médecine interne, le Dr H. Zidani, et le Dr Messous Kari, nutritionniste, tous deux d'Alger.
Le Dr Zidani, le premier à intervenir, a commencé par donner des chiffres qui interpellent non seulement les individus mais aussi, toutes les sociétés et tous les Etats. Des chiffres qui doivent inciter les uns et les autres à prendre les mesures idoines primaires pour prévenir l'affection, puis les mesures secondaires pour prévenir les complications qui peuvent être très coûteuses pour le patient mais aussi pour les pouvoirs publics et les systèmes de santé.
Selon l'intervenant, on compte actuellement 463 millions de diabétiques de par le monde et aucun pays n'est épargné. Et en 2030, dans une dizaine d'années selon les statistiques, si des mesures préventives et efficaces ne sont pas décidées et appliquées par les individus eux-mêmes et par les Etats, le monde aura à faire face à la gestion de 578 millions de patients, soit une croissance de 115 millions de cas, soit encore une augmentation de plus de 25%. De plus, ajoute le conférencier, la prise en charge de cette affection (médicaments et soins) coûte à l'Algérie quelque 760 milliards/an, soit le prix d'un hôpital moderne opérationnel de 300 lits, sans oublier que, chaque année, les complications conséquentes au diabète mal géré, mal pris en charge entraînent la mort de 460 000 personnes dans le monde.
En ce qui concerne notre pays, on cite une prévalence de 3,5 millions de diabétiques, soit plus de 10% de la population qui est atteinte. Ce qui occasionne la mort de 190 000 personnes par an et au budget de l'Etat quelque 52 milliards de DA par an de pertes. Le Dr Zidani fait état de deux mesures préventives. L'une primaire qui consiste à s'astreindre à une hygiène de vie pour éviter d'être sujet à la maladie, et la seconde pour retarder au maximum les complications inhérentes à une mauvaise gestion psychique de la maladie et à une alimentation inadaptée aux besoins de la personne, en quantité et en qualité.
«Aucun aliment n'est interdit pour le malade, tout est une question d'alimentation adaptée en fonction du mode de vie, de l'activité, de l'âge et de l'environnement», dira-t-il. A ce sujet, il incite les malades à se discipliner et surtout à s'autogérer en collaboration avec ses proches parents (le conjoint) dans le cadre d'une relation triangulaire composée du malade lui-même, du médecin et du conjoint, et à consommer en conformité avec les besoins liés à l'activité du sujet, tout en insistant énormément sur l'exercice physique. A propos de régime, l'intervenant a été très clair : «Se mettre au régime ce n'est pas de diminuer anarchiquement la consommation mais de savoir comment consommer. Quand, comment et quoi consommer '» Le Dr Messous, tout comme son prédécesseur, avec un langage à la portée de tous, s'est attardé sur la teneur des aliments dans leur composition lipidique (matières grasses) et glucidiques (teneur en glucides), en précisant que le corps a besoin des deux éléments et que pour consommer tel ou tel aliment, il est utile de connaître l'indice glycémique et lipidique et en fonction de ces indices, définir les quantités à consommer tels que le pain (différentes qualités), les viandes (protides) et les modes de cuisson... Après les interventions des deux spécialistes, il s'en est suivi un débat riche à l'issue duquel beaucoup d'inconnues ont été éclaircies.
Karim O.