القاتل الصامت داخل جسدك: الكورتيزول – هرمون التوتر
ليس السكر، ولا الكحول، ولا حتى قلة النوم... بل هو الكورتيزول، المعروف بـ"هرمون التوتر". عندما يرتفع مستوى الكورتيزول في جسمك لفترات طويلة، يبدأ في التسبب بأضرار صامتة تؤثر على صحتك ...

الإعجاز العلمي في النوم على الشق الأيمن
‏لنأخذ من وقتك 60ثانية. ‏لنتعرف علية سويآ . 1- بعض الناس ينامون على بطونهم . ‏2- وبعض الناس ينامون على ظهورهم . ‏3- وبعض الناس ينامون على شِقّهم الأيسر . ‏4- وبعض الناس ينامون على ...

comment apaiser Les piqûres de méduses?🐙🪼 🚨كيفية تهدئة لسعات قنديل البحر
🚨نصائح 🚨Astuces وانت هابط #للبحر هبط معاك حبة ولا زوح #قارص و الا شوية #خل علاش ؟ #قنديل_البحر تكثر في أواخر شهر #اوت ونلقاوها تعوم حذانا ... واش نديرو ؟ نحاولوا ...

#قنديل_البحر #نصائح_جد_مهمة
وانت هابط #للبحر هبط معاك حبة ولا زوح #قارص و الا شوية #خل علاش ?؟؟؟؟؟!!!!!!! #قنديل_البحر تكثر في شهر #اوت ونلقاوها تعوم حذانا ... واش نديرو ؟؟؟؟!!!!! نحاولوا نبعدو عليها من ...

الجراحة التجميلية: إجراء في عيادة الطبيب
لماذا زيارة ما قبل الجراحة في جراحة التجميل؟ خلال الاجتماع الأول مع المريض ، من الضروري أن يأخذ جراح التجميل التاريخ العام للمريض ، ويجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول ...

الإغتسال بالماء البارد
الإغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال اللّٰه تعالى لنبيه أيوب عليـه السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه : " أركض برجلك هـذا ...

بهاء الوجه
يدهن الوجه بالعسل وتنتظر لمدة نصف ساعة يغسل الوجه بماء دافئ ويجفف ثم يدهن بقليل من زيت الزيتون تكرر العملية لمدة أسبوع متواصل بعد ذلك يشبع الوجه بالنضارة والاحمرار المرأة ...

الاعشاب وما يعادلها من أدوية كيميائية
بعض الاعشاب وما يعادلها من أدوية كيميائية ...

نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق
▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ‏ ▪النصيحة الثانية : اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له... فأكبر المشاكل الصحية ...