Chicken quinoa salad سلطة الكينوا بالدجاج

المكوّنات

شخص

مكونات السلطة:

كوب كينوا بيضاء مسلوقة

كوب بندورة كرزية مقطعة

4 فطر طبيعي كبيرة مقطعة

0.25 كوب حبوب فول الصويا

0.25 كوب توت بري مجفف مقطع

0.25 كوب جوز مقطع

كوب خس ايسبيرغ مقطع

دجاج و تتبيلته:

0.25 كوب رمان لفاني

0.5 صدر دجاج متبل و مشوي

0.5 حامضة

رشة ثوم بودرة

رشة نعنع يابس

رشة كزبرة يابسة

ملعقتين خل الارز

رشة ملح

لصوص السلطة:

حامضة كبيرة

ملعقة دبس رمان

ملعقة خل بلسميك

ملح حسب الرغبة

رشة صغيرة سكر بني (اختياري)

طريقة التحضير

نصف ساعة

تخلط مكونات السلطة سويا