Toggle navigation
Site en français
استقبال
مقالات
صور
فيديو
موسيقى
روابط
دليل
إعلانات
مقالات : cuisinealgerienne
السابق
التالي
-
طريقة حرق الدهون بعد الأكل
مقدّمة يعتبر الوزن المثاليّ من أهم متطلبات النساء والرجال على حدّ سواء، فهو له أهميّة كبيرة في تعزيز الثقة بالنفس، الحركة بشكل سريع وخفيف، الحصول على النشاط والحيوية، ووقاية الجسم من الأمراض المزمنة كأمراض القلب، السكّري، والجلطات، وذلك جعل الأشخاص ...
التفاصيل
-
10 نصائح مفيدة لبناء العضلات
عشر نصائح مفيدة لبناء العضلات تغذية وبناء العضلات ليست علم صواريخ, بل تطلب فقط معرفة الأساسيات و الإنضباطات لذلك.تحتاج كل يوم الى تناول وجبات صحية جيدة للحصول على النتائج التي تريدها. غالبا ما يتم تجاهل التغذية من قبل بعض المدربين ...
التفاصيل
-
ما هي اطعمة الكربوهيدرات
يحتاج الإنسان يومياً إلى أنواع الغذاء المختلفة من أجل القيام بعمليات البناء المختلفة في الجسد والحصول على الطاقة للقيام بالنشاطات الحيوية، ويعتمد الجسم على أكثر من نوع من المواد الغذائية فلا يمكن له البقاء بالاعتماد على نوع واحد فقط من ...
التفاصيل
-
كيف تقرأ التعليمات المكتوبة على المنتجات الغذائية؟
عندما نقوم بشراء المنتجات المعلبة من السوبر ماركت، عادة لا نهتم بقراءة التعليمات الخاصة بالمنتج الذى نشتريه، لكن ما لا تعرفيه أن ذلك يساعدك على معرفة نسبة الدهون والكالسيوم والصوديوم والكوليسترول والكربوهيدرات، وبالتالى يمكنك تجنب المنتجات التى تساعدك على زيادة ...
التفاصيل
-
فوائد الفواكه الطازجه والخضروات
1- الجزر :- يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضاره ويساعد على اكتساب بشرتك لونا برونزيا جميلا .. 2- الليمون الحامض :- يساعد على شد مسام الجلد الواسعه وينقي البشره الدهنيه وهو ايضا مقاوم للتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات ...
التفاصيل
-
الفاكهـــة و فـــوائدهــــا
أكـــل الفاكهـــــة تناول الفواكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ ...
التفاصيل
-
طريقة عمل الدونات - دونات - دونات بالفرن - تحضير الدونات
مقادير الدونات: زيت نباتي حسب الرغبة ملعقة صغيرة خميرة فورية كوب حليب مركز غير محلى ملعقة صغيرة ملح 6 كوب دقيق كوب ماء دافىء نصف كوب سكر 3 بيض نصف كوب زبدة لورباك طريقة تحضير الدونات: نقوم بإذابة الخميرة وملعقة صغيرة من السكر في ربع كوب ٍ من ...
التفاصيل
-
طريقة تحضير الملوي المحشي والمعسل - تحضير الملوي الجزائري
مقادير الملوي الجزائري: لعجينة الملوي الجزائري: 500 غ سميد رقيق رشة ملح ماء زيت او سمن لحشو الملوي الجزائري: كاوكاو محمص ومطحون او لوز سكر ماء الزهر قرفة اويمكنك استعمال:معجون تفاح او برتفال او مشمش او صفرجل او أي معجون خبز يابس مطحون سمسم محمص سكر عطر فاكهة حسب المعجون او يمكنك استعمال:تين مجفف منقوع في ...
التفاصيل
-
وصفات جدتى بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف
طريقة عمل حلوى السمسمية اللذيذة. كل شي جديد المكونات: • كيلو سمسم. • 3 اكواب كبيرة سكر. • 3/4 كوب ماء كبير. • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون. طريقة التحضير: 1-يذاب السكر في الماء مع اضافة ملعقة واحدة من عصير الليمون ثم يرفع الوعاء على النار. 2-يترك الشربات على النار ...
التفاصيل
السابق
التالي
إضافة مقال
