Santé

Comment préparer un sirop contre le rhume et la touxDécouvrez toutes les étapes pour préparer un sirop contre le rhume et la toux. Ce remède de grand-mère, efficace et naturel, va aider à lutter contre les affections des voies respiratoires. Le thym est un expectorant, il calme la toux et dégage les bronches.Remède de grand-mèreVersez l'eau dans une casserole.Ajoutez-y le thym et faites chauffer sur feu doux.Laissez frémir jusqu'à ce que le mélange ait réduit de moitié.Filtrez et ajoutez le miel à la décoction. Mélangez.Prenez 1 c. à café de ce sirop maison toutes les trois heures.Ingrédients60 g de thym (frais de préférence)300 g de miel1 litre d'eauÉquipementUn bocal en verreLes conseils de nos grands-mèresCe sirop maison se conserve 3 semaines au réfrigérateur.Le sirop au thym n'est pas recommandé aux enfants, aux femmes enceintes et/ou allaitantes.