Sachez que...

Plusieurs études ont montré que les poireaux ont un léger effet de réduction de la tension artérielle et peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques comme l'artériosclérose, les accidents vasculaires cérébraux et les insuffisances cardiaques.Pour des pieds tout doux
Pour avoir des pieds aussi doux que ceux d'un bébé, faites chauffer un litre de lait et versez-le dans une bassine. Ajoutez un sachet de levure et mélangez.
Attendez que le mélange refroidisse et plongez-y vos pieds pendant 10 minutes.
Pour finir, rincez et séchez vos pieds.
Vous pouvez recommencer ce soin plusieurs fois par semaine. Vous verrez rapidement les résultats sur vos pieds secs et abîmés.
Pour combattre le stress
Visualisez votre journée... Une stratégie fabuleuse pour affronter le stress quotidien est de visualiser votre journée. Imaginez-la comme vous voudriez qu'elle soit :
Aujourd'hui ma journée va être tranquille.
Rien ni personne ne va altérer ma paix intérieure.
Je vais affronter ma journée et rien ne pourra me faire du mal.
Je connais mes forces, je sais ce que je vaux et rien ni personne ne me fera me sentir faible.
Aujourd'hui je vais assumer mes responsabilités pendant quelques heures, mais je me permets également de prendre du temps pour moi, pour être moi, pour me détendre et pratiquer mes loisirs.
Faire passer le hoquet
Le hoquet, même s'il est banal et inoffensif, peut vite devenir pénible, si on n'arrive pas à l'arrêter !
Voici une astuce toute simple, sucez tout simplement un sucre imbibé de jus de citron et le hoquet part aussi vite.
Il soulage la gingivite
Vous en avez assez d'avoir la gencive tout le temps enflammée et de vous réveiller la bouche ensanglantée ' Voici le remède du Dr Cymes : Il suffit de mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude à 2 gouttes d'eau oxygénée (pas plus !) pour obtenir une pâte assez épaisse que vous placerez sur votre brosse à dents à la place de votre dentifrice habituel.
Il est important de vous brosser les dents délicatement pour ne pas irriter votre gencive, et de vous brosser de la gencive vers la dent.
Sirop maison contre la toux
Découvrez cette recette de sirop à base de carotte, de thym (ziitra) et de miel pour lutter contre la toux. Le thym est un excellent antiseptique. Le miel adoucit la gorge et la carotte apporte des bêta-carotènes qui vous aideront à aller beaucoup mieux très vite.
Lavez une carotte sans l'éplucher en utilisant du bicarbonate de soude. Coupez-la en rondelles. Mettez les morceaux dans un bol. Recouvrez-les avec une couche de miel. Mettez 1 ou 2 branches de thym. Mélangez. Couvrez le bol avec du film étirable. Laissez mariner l'ensemble toute une nuit au réfrigérateur.
Le lendemain, filtrez le sirop de carotte. Versez le sirop dans un flacon fermé. Et voilà, votre sirop contre la toux fait maison est prêt. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour de votre remède jusqu'à guérison. Le sirop de carotte se conserve 7 jours au réfrigérateur.
Masque «coup d'éclat» à l'orange
Mélanger le jus d'une orange fraîchement pressé avec 8 cuillères de farine pour faire une pâte crémeuse. Lisser sur le visage et laisser reposer pendant 20 minutes. Laver à l'eau chaude. Il vous offre instantanément une peau lisse et claire.
Boire de l'eau sur un estomac vide
Elimine les toxines ... L'eau aide votre organisme à se débarrasser des déchets, et ainsi à se détoxifier. Plus vous buvez d'eau, plus votre corps sera purifié, et plus votre système digestif fonctionnera correctement.
Renforcer le système immunitaire
Comme le précisent certains spécialistes, boire de l'eau chaque jour sur un estomac vide peut aider à renforcer votre système immunitaire. Lorsque ce dernier est en bonne santé, votre organisme devient moins vulnérable aux maladies, et pourrait prévenir et combattre les infections plus facilement.