LES EAUX DE TOILETTE

Ce sont essentiellement des infusions de feuilles qui vous apportent les nombreuses vertus propres à chaque plante. Pas besoin d'aller les chercher très loin, on les trouve sur le marché.
Pour fabriquer vos lotions de toilette, vous pouvez utiliser le principe de l'infusion ou de décoction. Pour l'infusion, versez l'eau bouillante sur les fleurs de lavande ou les feuilles de thym, par exemple, et attendez dix ou quinze minutes afin que les principes actifs soient bien dissous. Si, au contraire, vous faites bouillir les plantes dans l'eau, il s'agit d'une décoction ; la concentration est plus rapide, mais la plante risque de perdre certaines de ses qualités. Utilisez la lotion de plantes le matin, pour raviver la peau et le teint, pendant la journée, si vous vous sentez les traits tirés, et le soir, après le démaquillage. Profitez-en pour vous allonger et vous relaxer.
Eau de rose (rafraîchissante)
Faites-vous offrir une rose par semaine (rouge de préférence). Quand elle est fanée et un peu desséchée, vous pouvez vous en servir pour fabriquer votre eau de rose, en faisant infuser une poignée de pétales.
Eau de thé (bronzante)
L'infusion de thé bien forte est une lotion très agréable. Appliquée régulièrement au retour des vacances, elle vous permet de garder plus longtemps un teint bronzé.
Eau de sel (tonifiante)
C'est tout simplement de l'eau de mer, ou de l'eau dans laquelle vous faites dissoudre du gros sel de mer iodé et non purifié. Cette lotion est tonifiante et revitalisante pour la peau du visage, les dents ou tout le corps (en bain).
Eau de menthe (stimulante)
Antiseptique et stimulante, l'infusion de menthe (feuilles sèches ou fraîches) est très bonne pour toutes les peaux, et en particulier celles aux pores dilatés.
Eau de sauge (astringente)
L'infusion de sauge (souak ennebi) est excellente pour les peaux impures et dilatées qu'elle resserre et tonifie.
Eau de romarin ou de thym (désinfectante)
Deux plantes aromatiques (iklil et ziîtra) indispensables dans la salle de bains. Elles sont excellentes pour la peau, les cheveux, les dents, les gencives, car particulièrement désinfectantes, antiseptiques et tonifiantes.
Eau de tilleul (adoucissante)
C'est un véritable bain de jouvence pour toutes les peaux : elle adoucit et décongestionne, en particulier après une journée au soleil.
Eau de lavande (désinfectante et odorante)
Agréablement parfumée, l'infusion de fleurs de lavande (khezzama) désinfecte et chasse les parasites. Il suffit tout simplement de mettre 50 grammes de fleurs de lavande dans un demi-litre d'alcool à 60° et de laisser macérer. Le temps de macération doit être de 3 semaines. Après la macération on filtre et voilà votre eau de lavande prête à être utilisée. On peut également faire macérer des fleurs dans de l'huile et utiliser celle-ci comme les autres huiles végétales. (Faire macérer environ 3 semaines dans un endroit sombre).
Eau de persil (éclaircissante)
Chauffez le persil en décoction. Il est très bon pour le teint et stimule la circulation.
Eau de laitue (décongestionnante)
Prenez l'eau de cuisson de la salade ou faites bouillir quelques feuilles pendant 10 minutes. La laitue est très bonne pour les peaux couperosées et irritées. Le jus de poireaux cru ou cuit est également efficace.
Eau de concombre (hydratante et astringente)
Le jus de concombre est idéal pour l'épiderme, surtout pour les peaux à pores dilatés. Le concombre hydrate, retend la peau et laisse une sensation de fraîcheur très agréable. Vous pouvez extraire le jus d'un morceau de concombre pelé en le passant dans une simple moulinette à herbes ou fromages et en filtrant ensuite le jus dans un tamis ou une passoire. Vous l'utilisez tel quel ou dilué avec un tiers d'eau de rose.
Eau de carotte (revitalisante)
Extrayez le jus de la carotte à l'aide d'une centrifugeuse. Vous pouvez également broyer ou râper une carotte (pelée auparavant) et la faire bouillir quelques minutes dans un peu d'eau. Le jus est utilisé pur ou additionné de jus de citron ou d'eau de rose (un tiers environ). Le carotène et la vitamine A sont très bons pour la peau : ils la raffermissent, la défripent, lui donnent un teint éclatant et l'aident à bronzer. Mais n'en abusez pas : vous deviendrez toute jaune !