Le saviez-vous' '

Le persil aide à respirer. Cette plante est aussi très efficace pour prendre soin des bronches et des poumons. En la consommant au quotidien, vous pourrez soigner les problèmes de respiration tels que l'asthme ou la toux répétée.Lotion hydratante et adoucissante
Pressez un morceau de concombre ou de pastèque pour obtenir la quantité de jus désirée (1 cuillère à café de jus). Pressez ensuite une orange et passez le jus pour retirer la pulpe (1 cuillère à café de jus). Mélangez les jus et 1 c. à café d'eau de rose. Vous pouvez l'appliquer le soir à l'aide d'un coton, sur le visage nettoyé, puis laissez sécher sur le visage. Attention : cette lotion se prépare en très petites quantités, car elle ne se conserve que 24 heures au réfrigérateur.
Masque contre le teint brouillé
Pour faire ce masque unifiant à la poudre de rose contre le teint brouillé (peaux grasses), mélangez 3 cuillères à café de la farine de pois chiches et 1 cuillère à café de pétales de rose en poudre, puis 2 cuillères à café bombées de yaourt nature brassé et 1/2 cuillère à café de miel, pour obtenir une pâte lisse. Appliquez le masque en massant les zones affectées par les comédons. Procédez ensuite selon la technique de base, en laissant poser 15 minutes environ.
Améliore le système immunitaire
Grâce aux vitamines C et E, la patate douce (batata h'loua) renforce le système immunitaire et cardiovasculaire. Elle renforce le c?ur grâce à la vitamine B6 et le potassium.
Elimine les boutons d'acné
Lavez votre visage. Puis, avec du coton propre, appliquez de l'eau vinaigrée (un volume de vinaigre pour 10 volumes d'eau) directement sur les boutons d'acné.
Soulage les crises de goutte
La première chose à faire lorsque la crise arrive est, bien entendu, de boire beaucoup d'eau. L'exercice physique est important aussi. Pour soulager votre crise de goutte, le traitement naturel consiste à boire l'eau de cuisson des pommes de terre.
Versez 1,5 litre d'eau dans une casserole. Nettoyez 4 pommes de terre. Faites-les cuire sans les éplucher. Retirez les pommes de terre cuites. Gardez l'eau et laissez-la refroidir. Versez-la dans une bouteille. Buvez cette eau de cuisson sur la journée.
Pour maigrir à la ménopause
On oublie souvent que le fenouil (besbas) peut être une plante très intéressante pour maigrir, notamment pendant la ménopause. Le légume est riche en bienfaits pour notre organisme. Il est à la fois bénéfique pour votre c?ur, vos dents, le système nerveux et osseux, et aussi pour la perte de poids. Le fenouil est riche en vitamines, dont la vitamine C, ainsi qu'en fer, en potassium et en calcium. Son effet sur la perte des kilos est causé grâce à son effet diurétique. Il permet d'éliminer les toxines, les liquides et les graisses contenues dans le corps. Vous pouvez manger le fenouil en salade, en accompagnement, ou encore en soupe pour profiter de ses bienfaits pour votre organisme. Il est aussi possible de le préparer en tisane pour un effet coupe-faim bénéfique.
Lutte contre les hémorroïdes
Il s'agit du principal atout de la feuille de séné (sana mekki)? Son effet sur la constipation aide à éviter le développement des hémorroïdes, qui peuvent s'avérer très douloureux ! La feuille de séné est même régulièrement utilisée pour effectuer des purges de l'intestin. Elle aide à soigner les troubles de la digestion, et permet de lutter contre la constipation, entre autres bienfaits pour votre transit. Ainsi, vous éliminerez les graisses plus rapidement, et pourrez dire adieu aux ballonnements.
La dose maximale de séné recommandée par jour équivaut à 2 grammes. Pour réaliser une infusion, vous devrez tout d'abord porter à ébullition l'équivalent d'une tasse d'eau. Lorsque votre eau bout, vous pouvez ajouter 1 g de feuilles de séné dans l'eau, pour les laisser infuser pendant environ dix minutes. Une fois ce délai passé, vous pourrez enlever les feuilles de la préparation et consommer votre tisane. Il est conseillé de boire une tasse de l'infusion le matin, et une avant d'aller vous coucher. Surtout, faites attention à respecter les doses pour que la plante ne nuise pas à votre santé. Bien que le séné soit aussi une plante très efficace pour éliminer vos kilos en trop, il faut tout de même savoir que, comme pour tout produit, il existe des inconvénients à sa consommation. Ainsi, les feuilles de séné ne devraient pas être consommées par les personnes qui souffrent d'une inflammation du côlon ou de constipation chronique. De même, évitez cette plante si vous avez des problèmes cardiaques importants. Cela en raison de l'interaction possible du séné avec des médicaments pour le c?ur. C'est étonnant, mais si vous prenez la pilule, vous devriez demander l'avis de votre médecin avant de consommer la feuille de séné !
Aide à la digestion
Le clou de girofle (qronfel) vous aide à profiter d'une digestion saine. Lorsque vous n'arrivez pas à éliminer efficacement les aliments que vous consommez, les graisses peuvent rester coincées dans votre organisme, ce qui produit l'accumulation des kilos sur votre balance. Pour éviter cela, le clou de girofle est un allié idéal. En profitant d'une meilleure digestion, vous pourrez également éliminer les sensations de ballonnement, les gaz, et tout ce qui peut accompagner une digestion lourde. Votre transit intestinal sera amélioré, ainsi que votre métabolisme, ce qui est idéal pour éliminer l'intégralité des graisses stockées dans votre organisme.
Pour perdre du poids, il peut aussi être bénéfique de préparer une infusion à base de clou de girofle. Pour cela, vous n'aurez qu'à ajouter l'épice dans de l'eau bouillante. En consommant cette boisson régulièrement, vous vous rendrez très vite compte de ses avantages et des bienfaits du clou de girofle pour maigrir et pour votre santé !