Alternatives naturelles pour lutter contre la rhinite

Des démangeaisons dans les narines et un écoulement nasal constant peuvent mener le patient au désespoir. Cependant, il existe plusieurs alternatives qui peuvent résoudre le problème.Aussi connue sous le nom de rhinite allergique ou de rhume des foins, c'est l'une des maladies inflammatoires les plus embêtantes liées aux voies nasales. Elle est caractérisée par une inflammation chronique de la muqueuse nasale, qui se produit en raison d'une allergie. Les agents causals les plus courants sont : la poussière, les acariens, la fumée, le pollen, les écailles des cheveux et des animaux, les substances chimiques toxiques, entre autres. Il peut également se produire en raison d'une allergie à un aliment. La symptomatologie de cette affection est étroitement liée au nez et à la gorge. Les alternatives naturelles suivantes favorisent la respiration et soulagent la grande majorité des symptômes de la rhinite.
Le curcuma
Le curcuma n'est pas bon seulement pour la rhinite. Il fournit de grands avantages en ce qui concerne le traitement de divers types d'allergies. C'est une grande contribution au soulagement des symptômes de rhinite grâce à ses propriétés antiinflammatoires et antioxydantes. De cette façon, il réduit la sensation de congestion nasale, de démangeaisons et d'enflure causée par la rhinite.
Préparez un mélange de 6 cuillères à soupe de poudre de curcuma avec 2 cuillères à soupe de miel. Conservez-les dans un récipient en verre fermé. Prenez deux cuillères à soupe par jour pendant un mois et observez l'amélioration.
L'ail
Les anciens avaient coutume d'utiliser de l'ail pour lutter contre le rhume. Un remède qui fait encore ses preuves aujourd'hui et qu'on peut adoucir avec du miel, connu pour ses propriétés antiseptiques. Voici deux recettes radicales pour traiter une rhinite :
Mélanger 1 gousse d'ail écrasée, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, 1 cuillère à café de gingembre frais râpé et une pincée de piment de Cayenne dans 125 ml de jus de citron. Rajouter du miel puis avaler en une seule prise.
Laisser mijoter 3 gousses d'ail dans un 1/2 litre d'eau sur feu doux. Eteindre après quelques minutes puis ajouter 2 branches de thym. Faire infuser une dizaine de minutes et filtrer. Ajouter du miel et boire la préparation. A renouveler plusieurs fois dans la journée et prendre une dernière tasse avant le coucher.
Le thé vert
Le thé vert, grâce aux catéchines qu'il contient, a également des effets anti-allergéniques très intéressants en cas de rhume des foins et de rhinite.
En ce qui concerne cette boisson, le bienfait est centré sur la fréquence de sa consommation. Il peut être pris pratiquement n'importe quand et tous les jours, bien que, pour traiter la rhinite, il faille essayer d'en boire entre 2 et 3 tasses par jour.
Un jus d'agrumes frais
Cette boisson extrêmement riche en vitamine C va vous aider à fournir de l'énergie à votre système immunitaire, particulièrement sollicité lorsqu'il est en contact avec les allergènes. En outre, la vitamine C a une action anti-histaminique naturelle en bloquant la sécrétion de l'histamine par les globules blancs.
Pressez le jus d'un demi-citron et de 2 oranges. Réfrigérez pendant quelques heures. Avant de boire ce jus d'agrumes, ajoutez une cuillère à soupe de miel bio produit dans votre région. Cela vous aidera à renforcer votre immunité contre les pollens que vos muqueuses nasales vont croiser dans les jours qui viennent.
Un jus d'oignon
Aussi peu appétissant que cela puisse paraître, le jus d'oignon est un remède efficace pour lutter contre la rhinite allergique. L'oignon est, en effet, constitué de composés sulfurés aux propriétés anti-inflammatoires et est riche en vitamine C, dont on vient de vous vanter les vertus.
Emincez un oignon rouge et faites infuser dans un litre d'eau minérale pendant 8 à 12 heures. La boisson peut être conservée pendant quatre jours au réfrigérateur : buvez-en une à deux fois par jour. Si le goût vous rebute, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel dans chaque verre.