Le saviez-vous' '

La réglisse est en train de devenir un acteur de premier plan dans la recherche pour le traitement et la prévention de maladies comme l'hépatite C, le VIH et la grippe. Le Chinese Journal of Virology a publié une étude qui confirme l'activité antivirale de la racine de réglisse (erq essouss) en raison de son contenu triterpénoïdeSoulager le mal aux oreilles
La lavande (khezzama) est efficace en cas de douleurs naissantes : massez sous l'oreille avec une huile de lavande faite maison (1/2 poignée de fleurs dans 125 ml d'huile de tournesol, à faire chauffer au bain-marie). Ses propriétés anti-inflammatoires soulagent, mais ne mettez rien dans le conduit auditif.
Dormir la bouche ouverte, c'est mauvais pour la santé !
Rhume, sinusite, asthme, ronflement... Autant d'occasions de dormir la bouche ouverte. Cette habitude a des répercussions néfastes sur la santé, notamment au niveau des dents. C'est ce que montre une étude réalisée par des chercheurs néo-zélandais, dont les résultats sont parus dans le Journal of Oral Rehabilitation. Dormir la bouche ouverte entraîne une sécheresse de la bouche le matin, mais aussi une sécheresse de la gorge et des bronches.
A terme, cela peut provoquer des encombrements, des irritations et favoriser le développement des allergies. Cela peut aussi avoir des répercussions sur les dents.
Dormir la bouche ouverte modifie le pH de la bouche : cela le rend plus acide. Cette acidité, parfois comparable à celle d'une bouche venant d'absorber un soda ou un jus d'orange, favorise l'érosion de l'émail dentaire et l'apparition de caries.
Pourquoi votre dos peut vous faire mal
Selon diverses recherches, la douleur chronique et la lombalgie sont régulièrement associées à des états de stress, de dépression et d'anxiété.
Bien que la cause de la douleur soit physique, il a été démontré que les facteurs psychologiques ont un impact important sur le développement et le traitement d'un tel inconfort.
Pour cette raison, il est conseillé de faire une pause et de se détendre.
Il est nécessaire de maintenir un bon programme de repos et d'inclure des activités agréables dans la routine de la vie quotidienne.
Pour éliminer les furoncles
Utilisez des compresses d'eau tiède, de thé à la camomille (baboundj) ou de feuilles de basilic (h'baq) au moins trois fois par jour. Cela atténuera les douleurs et l'inflammation. Les compresses doivent être propres. Utilisez-en une nouvelle à chaque fois. Tant que le furoncle est présent, lavez-vous tous les jours avec un savon antiseptique.
L'hydratation permet de nettoyer les artères
Comme nous le savons tous, mieux vaut prévenir que guérir les problèmes de santé. Si vous ingérez suffisamment d'eau tout au long de la journée, vous pouvez maintenir des taux sains de pression artérielle. De plus, cela permettra aussi de faciliter l'élimination des déchets accumulés dans les cellules.
La déshydratation peut par contre facilement provoquer une hypotension artérielle et une augmentation du rythme cardiaque. Si vous voulez éviter les troubles liés à ces états, il ne faut pas oublier de vous hydrater correctement et de manière régulière.
Une tisane à base de clous de girofle
La tisane à base de clous de girofle (qronfel) se prépare de façon similaire au thé, mais en utilisant des clous de girofle entiers. Cette tisane aide à soulager la constipation et stimule l'activité digestive. Vous pouvez boire une tasse de tisane après chaque repas jusqu'à ce que vos maux d'estomac disparaissent.
Il protège la glande thyroïde
Les patients qui souffrent de problèmes au niveau de la thyroïde peuvent améliorer leur état de santé en consommant du jus de betterave. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un remède miracle, sa teneur en iode aide à prévenir certains troubles, tels que l'hypothyroïdie et le goitre.
Lavez bien une betterave et coupez-la en plusieurs morceaux. Mettez les morceaux de betterave dans un mixeur et versez 1 verre d'eau (200 ml) dans le mixeur. Buvez un verre de jus à jeun au réveil ou en milieu de matinée. Buvez-en régulièrement au cours de la semaine, au moins trois fois.
Pour traiter l'inflammation du foie
Le pamplemousse est un fruit riche en antioxydants, par conséquent, il aide à nettoyer le foie. Il peut être consommé en infusions avec de la sauge (mirimiya), par exemple qui contribue également à l'élimination des acides gras.