Trucs et astuces

Les fruits à coque anti-cholestérol !
La consommation de fruits à coque, tels que les pistaches ou les noix, pourrait permettre de diminuer le taux de cholestérol, selon les résultats d'une méta-analyse réalisée par des chercheurs américains à partir de 25 études, communiqués le lundi 21 juin.
L'analyse révèle ainsi qu'une consommation journalière de 67 grammes de fruits à coque associée à une alimentation équilibrée pourrait réduire le niveau de cholestérol total de 5,1%.
Selon l'analyse, une consommation quotidienne de 67 grammes de fruits à coque contribuerait également à réduire de 7,4% le niveau de LDL-cholestérol, également appelé «mauvais cholestérol» et de 10,2% les niveaux de triglycérides chez les personnes présentant des niveaux élevés de ce type d'acides gras. «Consommer une ou deux poignées de pistaches présente un intérêt nutritionnel intéressant dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Elles sont en effet connues pour leur apport nutritionnel bénéfique dans l'amélioration des fonctions des vaisseaux sanguins, le contrôle du taux de glycémie dans le sang, ou encore le contrôle du poids, facteurs de prévention de la santé cardiaque», explique Martin Yadrick, ancien président de l'American Dietetic Association.
Blessure
Pour arrêter le sang de couler lors d'une coupure (épluchage de légumes ou autres), verser sur la coupure du poivre moulu.
C'est un truc de boucher et ça marche très bien. Il faut bien recouvrir la coupure avec le poivre et mettre un pansement dessus.
En plus, ça accélère la cicatrisation. Et ça ne pique pas, c'est promis !
Courants d'air
Pour empêcher les courants d'air (ou la lumière) de passer sous une porte, façonnez un long boudin dans un joli tissu et remplissez-le de riz avant d'en coudre solidement la fermeture. Vous n'aurez plus qu'à poser ce boudin au bas de la porte.
Couteau
Si la lame de votre couteau est rouillée, trempez un oignon coupé en deux dans du sucre en poudre et frottez la lame. La rouille disparaîtra.
Cils
Pour profiter pleinement de votre journée à la piscine, sans ruiner votre maquillage, optez pour un mascara waterproof qui sublimera votre regard, même sous l'eau. Il existe aussi une autre solution : la coloration des cils qui vous permettra de vous passer de mascara pendant une quinzaine de jours. Mais pour cela, il faudra passer par votre esthéticienne.