Articles BLOG : a3chab | vitaminedz.com

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- Remèdes maison : Traitements maison contre les cicatrices.

Vous vous inquiétez des cicatrices présentes sur votre visage ? Elles peuvent être de différentes natures : blessure, opération, acné, brûlure… Les cicatrices laissées sur le visages sont, souvent, source de complexes. Voici quelques remèdes pour en atténuer l’apparence. Bien qu’il ...

- Épices médicaments : Épicez, épicez, c’est bon pour votre santé !

Les épices, genre curcuma, curry, ne font pas vraiment partie de la cuisine classique, traditionnelle. Mais voyages et mondialisation sont passés par là qui nous ont fait redécouvrir les épices. Pour le plus grand bien de notre santé. Épices, une affaire ...

- Les aliments à associer pour ne pas prendre du poids.

Certaines associations d’aliments permettent d’accélérer l’amincissement. Encore faut-il savoir lesquelles… Voici quelques- unes pour perdre ses rondeurs mais surtout pour ne pas les reprendre. Féculents et légumes : l’arme anti-stockage : Gardez des légumes au menu, même si le plat comporte déjà ...

- Les 10 règles d’or pour manger sainement.

1. Eviter de sauter un repas Les apports nutritionnels doivent s’échelonner en 3 repas sur toute la journée. Un vrai petit-déjeuner évite le coup de pompe de 10 heures, le déjeuner (qui ne doit pas rimer avec sandwich tous les jours) ...

- Les aliments contenant le plus de fer.

Le manque de fer dans l’organisme peut provoquer fatigue, perte d’énergie, une baisse des performances physiques ou intellectuelles… Quels sont les aliments à privilégier en cas de carence ? Voici quelques éclairages… Le rôle du fer dans l’alimentation : Le fer joue ...

- Masques de beauté : Recettes-maison à l’huile d’olive.

L’huile d’olive est un élément très bénéfique dans les soins de la peau au quotidien. Elle contient de nombreux actifs comme la vitamine E, ainsi que l’acide oléique. Son effet anti- âge prévient l’apparition des rides et des petites ridules. Voici ...

- L’argousier, source naturelle de vitamine C

Arbuste épineux aux branches grises, l’argousier peut aussi prendre la forme d’un arbre pouvant atteindre 3 mètres de haut. S’il se rencontre dans les Alpes ou le long du Rhin, il trouve son origine en Asie centrale. Ses ses propriétés ...

- Persil, menthe, basilic : les secrets des plantes aromatiques (riches en vitamine C)

Le persil, la menthe et le basilic sont des plantes que l’on utilise volontiers pour parfumer un plat. Mais saviez-vous qu’elles ont aussi de vraies vertus ? La preuve ici ! Avouez que vous vous êtes déjà dit « Tiens, je ...

- Les Vertus Des Tisanes.

Anis : Voilà une tisane au goût délicieux qui assure une digestion confortable, favorise l’expulsion des gaz et calme l’aérophagie. Sa préparation requiert une décoction de trois minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse. On en prend une ...

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