voici la Soupe pour maigrir en 7 jour

Vous pouvez suivre cette diète aussi longtemps que vous le désirez, sans vous sentir faible ou malade. De même que, si vous suivez le régime intégralement, il nettoiera votre système des impuretés et vous procurera un effet de bien-être. Après seulement 7 jours, vous commencerez à vous sentir plus léger et vous aurez de l’énergie en abondance.

Vous pouvez suivre cette diète aussi longtemps que vous le désirez, sans vous sentir faible ou malade. De même que, si vous suivez le régime intégralement, il nettoiera votre système des impuretés et vous procurera un effet de bien-être. Après seulement 7 jours, vous commencerez à vous sentir plus léger et vous aurez de l’énergie en abondance.

les ingrédients :

6 gros oignons
2 poivrons vertss
1 pied de céleri
1 chou
4 carottes
2 enveloppes de soupe à l’oignon
assaisonnement au goût
3 tomates en boîte ou fraîches
Couper les légumes en morceaux; couvrir d’eau et bouillir 1 heure. Ajouter de la sauce soya si vous le désirer.


La soupe miracle peut être mangée en tout temps au cours de ce régime quand vous avez faim et autant que vous le désirez. Cette soupe ne produit aucune calories, au contraire plus vous en mangez plus vous maigrissez.

1er jour :
Tous les fruits sauf les bananes. Si vous aimez les melons et les cantaloups; ces fruits sont si bas en calories que vous perdrez 3 livres dès le premier jour si vous ne manger que ces fruits.

2e jour :
Tous les légumes. Manger autant de légumes frais et crus que vous voulez. Essayez par contre de vous éloignez des pois, des Haricots et de blé d’inde. Vous pouvez manger une (pas plus) pomme de terre
.
3e jour :
Tous les fruits et légumes du premier et deuxièmes jours sauf les bananes et la pomme de terre.

4e jour :
Manger jusqu’à 8 bananes et 8 verres de lait écrémé 2%.

5e jour :
Vous avez droit à 6 tomates et de 10 à 12 oz de boeuf de même que tous les légumes sauf la pomme de terre.

6e jour :
Manger tout le boeuf que vous voulez de même que les légumes sauf la pomme de terre.

7e jour :
Riz brun, jus de légumes et jus de fruits sans sucre. Manger et buvez autant que vous le voulez.