Testez-vous Pour un ventre extra-plat

1 - Dans quelle tranche d'âge vous situez-vous '
A- Entre 20 et 35 ans
B- Entre 35 et 45 ans
C- Plus de 45 ans.
2 - Combien d'enfants avez-vous '
A- Aucun
B- Un ou deux
C- Trois et plus
3 - Pensez-vous avoir quelques kilos à perdre '
A Non
B- Moins de 5
C- Plus de 5
4 - Quand consommez vous des crudités '
A- Plutôt à midi
B- Midi et soir
C- Le soir
5 - Quand mangez-vous des légumes cuits '
A- Plutôt à midi
B- Midi et soir
C- Le soir
6 - Souffrez-vous de constipation '
A- Jamais
B- Parfois
C- Souvent
7 - Pratiquez-vous une activité physique '
A- Au moins une fois par semaine
B- Occasionnellement
C- Jamais
8 - Lorsque vous perdez du poids, perdez-vous votre ventre '
A- Beaucoup
B- Un peu
C- Pas du tout
9 - Vous sentez-vous gonflée au moment des règles '
A- Jamais
B- Occasionnellement
C- Toujours
10 - Etes-vous gênée par des ballonnements après les repas '
A- Jamais
B- Occasionnellement
C- Souvent
11 - Avez-vous le sentiment d'être stressée '
A- Pas du tout
B- De temps en temps
C- Souvent
Vos résultats
Vous avez une majorité de -A-
Votre hygiène de vie est parfaite et vous ne semblez pas trop exposée aux troubles digestifs. Vos petits problèmes de gonflement sont donc sans doute passagers. Excès occasionnels ou léger déséquilibre alimentaire, manque d'exercice, stress ' Surtout détendez-vous : vous retrouverez assez vite une taille de guêpe !
Vous avez une majorité de -B-
Comme pour beaucoup de femmes, plusieurs facteurs sont responsables de votre petit bedon : troubles hormonaux, régimes déséquilibrés, sédentarité... Mais pas de panique ! Un petit régime accompagné de quelques séances de gym et tout rentrera dans l'ordre.
Vous avez une majorité de -C-
Grossesses, déséquilibres hormonaux, troubles digestifs ont peut-être favorisé l'apparition de vos rondeurs difficiles à déloger. Tout d'abord, identifiez les coupables. Corrigez vos habitudes alimentaires et adoptez des méthodes antistress. Et n'oubliez pas qu'un petit ventre est aussi un signe de féminité.