Regda khfifa

Le nguil. D?où vient ce mot?  va savoir! Le nguil c?est la sieste. Sixta en latin, c?est la sixième heure du jour. La sieste est assez mal perçue dans notre société. Autant cette regda khfifa est conseillée aux enfants, autant est fainéant, faniaine est le jeune qui roupille l?après-midi. «taghadda oua tamédda», vous répondra-t-il.Les spécialistes du sommeil nous rappellent que le repas de midi provoque toujours une baisse de tonus. Même si le sommeil n?est pas une conséquence directe de la digestion, la sieste favorisera celle-ci. Elle augmentera aussi la créativité et réduira le stress. On parle de repas de midi. L?Algérien qui prend 20 dinars de kalantika à midi, a-t-il besoin de digérer?D?accord ou pas d?accord, les Hongrois, eux, afin de trancher pourraient se rendre aux urnes en 2008, pour décider de la légalisation de la sieste dans le pays. Voter pour dormir ou pas.Mais en jour de repos qui peut résister quand sonne: deux heures. La flemme qui monte lentement le long du corps. Le lit est là. Il vous tend les draps. Vous cédez à la position horizontale. La tête sur l?oreiller, vous voyez des images défiler, en douceur. Contrairement à la nuit où le sommeil vous happe tout entier, vous entraînant dans les bas-fonds de l?inconscient, l?assoupissement de l?après-midi est celui qui donne le sentiment de pouvoir maîtriser ses rêves.Vous orientez vos pensées vers des sensations agréables qui, peu à peu, vous échappent. Dans une demi-conscience, vous vous dites: «je suis en train de m?endormir». C?est délicieux, les images sont à fleur d?esprit. Parfois même, elles racontent une histoire. Très brève. Au bout de quelques minutes, un vague sursaut vous alerte, il est temps de revenir à la réalité.«Ma hlou...». Vous vous relevez, frais, avec cette sensation du repos accompli... Cette regda khfifa vient de vous offrir une idée romanesque: étrangler ce colporteur d?eau douce, qui ne connaît ni sieste, ni grasse matinée, mais que vous êtes heureux d?entendre quand votre robinet baille...