Nécessité d'un régime alimentaire équilibré

Le docteur Fethi Benachenhou, médecin généraliste de santé de proximité, a recommandé à Alger de suivre un régime alimentaire équilibré et à limiter la consommation du sel de table pour éviter l'hypertension artérielle.Le docteur Fethi Benachenhou, médecin généraliste de santé de proximité, a recommandé à Alger de suivre un régime alimentaire équilibré et à limiter la consommation du sel de table pour éviter l'hypertension artérielle.Lors d'une journée de sensibilisation sur l'hypertension artérielle, le docteur Benachenhou a recommandé aux personnes âgées de plus de 40 ans de pratiquer une activité physique au moins 30 minutes par jour, de prendre régulièrement leur tension, de ne pas fumer et de s'éloigner des sources de stress. Le praticien a également insisté sur la nécessité d'éviter de consommer des aliments très riches en graisse et en sucre qui sont l'origine de maladies comme le diabète et l'hypertension artérielle.Le président de l'Association d'aide aux hypertendus, Kheireddine Mekhebi, a, pour sa part, passé en revue les différentes activités menées par l'association pour protéger les malades de complications des maladies cardiovasculaires, de l'insuffisance rénale et des affections des yeux.Lors d'une journée de sensibilisation sur l'hypertension artérielle, le docteur Benachenhou a recommandé aux personnes âgées de plus de 40 ans de pratiquer une activité physique au moins 30 minutes par jour, de prendre régulièrement leur tension, de ne pas fumer et de s'éloigner des sources de stress. Le praticien a également insisté sur la nécessité d'éviter de consommer des aliments très riches en graisse et en sucre qui sont l'origine de maladies comme le diabète et l'hypertension artérielle.Le président de l'Association d'aide aux hypertendus, Kheireddine Mekhebi, a, pour sa part, passé en revue les différentes activités menées par l'association pour protéger les malades de complications des maladies cardiovasculaires, de l'insuffisance rénale et des affections des yeux.