La figue Vertus des aliments

Pourvu de vitamines A et B, ce fruit protège efficacement les vaisseaux sanguins ainsi que les voies respiratoires. La figue offre tonicité et énergie à votre corps permettant aux malades en convalescence de retrouver leur force physique et morale. Nécessaire à la cicatrisation, la vitamine C permet à ce fruit d'être diurétique tout en étant un remède naturel contre le vieillissement. Riche en potassium (232 mg/100g), ce fruit rééquilibre naturellement votre alimentation. Ses fibres (2.3 g/100g) jouent un rôle majeur sur le transit intestinal, mais pour faciliter la digestion, choisissez de préférence des figues bien mûres. Aliment ne contenant ni lipides ni sodium et ni cholestérol, il est conseillé aux personnes souhaitant perdre du poids.