Docteur Hamid Brahimi (Médecin spécialiste en rééducation alimentaire) : Ce que le régime méditerranéen nous apporte
L'utilisation de l'huile d'olive (apport élevé en acides gras mono-insaturés et apport faible en acides gras saturés) tend à réduire le taux de cholestérol total et de mauvais cholestérol tout en augmentant celui du bon cholestérol. Les fruits et légumes en grandes quantités procurent une excellente source d'antioxydants et contribuent à protéger l'organisme contre les maladies du vieillissement. La variété des aliments, couplée à une activité physique, constitue une bonne hygiène de vie et contribue à prévenir les maladies. Le régime méditerranéen dans son ensemble prévient le surpoids. >
je suis une femme agé de 34 ans, aprés un régime protèiné mon pois a doublé surtout aprés mon accouchement il y'a six moi de cela, je fais aprésent 83 kg pour une taille de 1m 60.
j'ai pris RDV chez vous mais j'engoisse sur le faite que sa sera le mois de ramadhan et comme je suis anémique j'apréhende.
j'èspère sincèrement que vous allez m'aider car vous éte mon dernier recour.
merci
khaldi chahinez - juriste - alger, Algérie
16/06/2014 - 199965
bonsoir
dib asma - étudiente - alger, Algérie
04/12/2012 - 48488
je suis une femme âgée de 25ans j'ai un problème de sur-poids je pèse 70kg pour 1m57 et mon gros problème c'est le bas de mon corps aidé moi s'il vous plait merci.
bouskinne meriem - étudiante - alger, Algérie
04/07/2012 - 35330
je suis une femme âgée de 36ans jais deux filles 'jais un problème de poids je fais 71kg et 1m59 jai besoin de votre aide docteur svp,surtout pour le ventre
taleb naima - mére au foyer - alger, Algérie
19/11/2011 - 22369
je suis une femme agée de 22 ans j ai un probleme de poids je fais 43kg et 1m58 j ai besoin de votre aide docteur svp
lag mira - saoula, Algérie
02/05/2011 - 14278
khaldi chahinez - juriste - alger, Algérie
16/06/2014 - 199965
bonsoir
dib asma - étudiente - alger, Algérie
04/12/2012 - 48488
je suis une femme âgée de 25ans j'ai un problème de sur-poids je pèse 70kg pour 1m57 et mon gros problème c'est le bas de mon corps aidé moi s'il vous plait merci.
bouskinne meriem - étudiante - alger, Algérie
04/07/2012 - 35330
je suis une femme âgée de 36ans jais deux filles 'jais un problème de poids je fais 71kg et 1m59 jai besoin de votre aide docteur svp,surtout pour le ventre
taleb naima - mére au foyer - alger, Algérie
19/11/2011 - 22369
je suis une femme agée de 22 ans j ai un probleme de poids je fais 43kg et 1m58 j ai besoin de votre aide docteur svp
lag mira - saoula, Algérie
02/05/2011 - 14278
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mais juste un espace d'opinion et d'échange d'idées dans le respect.
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Posté Le : 14/08/2008
Posté par : sofiane
Source : www.elwatan.com