Trucs et astuces- Nutrition
- Pour bien digérer l'ail, il suffit de lui enlever son germe. - Les aliments qui «régulent» le transit : Le coing, les pruneaux. - Pour mieux digérer le chou-fleur, il ...

Régime et fatigue
Toutes les modifications dans vos habitudes alimentaires peuvent déstabiliser, du moins temporairement, votre organisme. C'est pourquoi il est courant de se sentir fatigué lorsqu'on débute un régime. Pas de panique ...

Régime des causmonautes
Un programme intense qui va vous permettre de de perdre trois kilos en trois jours seulement ! Petit déjeuner : lait écrémé en poudre délayé dans de l'eau ...

Gâteau
Deco gâteau ...

Lessive]
Tasourit Aïcha bent Belkacem vient laver de la laine. Elle l'arrose d'eau froide et la tape en tous sens avec un bâton. Algérie, Aurès, douar Tadjmout, Hoyir. Ouled Abderrahman. ...

Cuisine
Cuisine. Tasourit Aicha verse dans la marmite du piment (ifelfel), des fèves (aselil tibawine) de la viande de chèvre (aksum). ...