À toi qui as traversé l’humiliation, approche.

❤️❤️ Chronique d’une âme qui se relève 4/8 : quand l’humiliation ouvre à la dignité envers soi.

À toi qui as traversé l’humiliation,
approche.

Ne te blâme pas,
ne te rabaisse pas,
ne te ferme pas.
Car cette expérience, si violente soit-elle,
n’est pas un verdict sur ta valeur :
c’est un dévoilement.

L’humiliation infligée par l’autre
vient parfois révéler
l’endroit où tu avais oublié
de te tenir du côté de ta propre dignité.

Là où tu encaissais en silence,
où tu doutais de toi,
où tu te rendais plus petit(e)
pour ne pas déranger ceux
qui t’écrasaient déjà.

Ce n’est pas ton courage qui a manqué.
C’est juste ton cœur
qui espérait encore la bienveillance
chez quelqu’un qui ignorait la sienne.

❤️❤️ Car dans cette rupture,
ce n’est pas ton estime
qui s’est éteinte,
mais l’ombre
qui te maintenait loin de toi-même.

L’humiliation extérieure
a éclairé ce cri intérieur
que tu ne pouvais plus étouffer :
« Ce n’est pas ton poids.
Ce n’est pas ta faute.
Relève-toi. »

Elle t’a reconduit(e)
au cœur de ton être,
là où ta dignité patientait,
prête à renaître.

À cet espace en toi
où la force se dresse,
où la conscience s’élargit,
où la vérité reprend sa hauteur.

❤️❤️ Aujourd’hui, tu ne portes plus la honte,
mais la clarté qu’elle a forcée.
Tu sais désormais que la fidélité la plus sacrée
n’est pas celle qu’on accorde à un jugement,
mais celle qu’on offre
à notre propre valeur.

Tu apprends à te redresser
là où tu te courbais.
À te respecter
là où tu t’effaçais.
À te reconnaître
là où tu te reniais.

Tu ne te reconstruis pas dans la colère,
tu te reconstruis dans la conscience.

❤️❤️ À nous tous qui avons un jour traversé l’humiliation.
Ce n’était pas pour nous écraser.
C’était pour nous rappeler.
Pour redresser en nous
ce qui méritait justice,
pour apaiser ce qui se blessait en secret,
pour ouvrir la voie
d’une dignité plus haute :
celle de se traiter soi-même
avec vérité et amour.

Car l’humiliation ne signe pas la fin de ton respect,
elle signe la fin de ta tolérance à l’injustice.

Et c’est là que naît
la vraie souveraineté intérieure.

À toi qui te reconnaîtras
DLADTPQJAEPLE
Jeanne Monique ❤️❤️
Jeanne Monique COTTIN . Coach Bien-être & Carrière | Créatrice de la méthode Access Coaching Solution® | Coaching personnel, professionnel & libération énergétique