Sachez que...

La grenade réduit la plaque dentaire et a des effets antibactériens. En Inde, les parties blanches amères de la grenade sont utilisées comme ingrédients dans les dentifrices naturels !Recette de la boisson «ventre plat»Cette boisson à base de produits naturels a de nombreux bienfaits pour l'organisme. C'est une combinaison de pommes et de cannelle qui stimule le métabolisme, aide à perdre du poids et à avoir un ventre plat. Prenez 1 pomme et coupez-la en morceaux. Ajoutez 1 bâton de cannelle (vous pouvez aussi utiliser une cuillère à café de cannelle en poudre) et versez 6 à 8 tasses d'eau filtrée (1,5 à 2 litres) sur le mélange. Vous pouvez aussi faire bouillir de l'eau du robinet et attendre qu'elle ait refroidi pour l'ajouter à vos ingrédients. Laissez reposer le mélange une heure ou deux. Buvez quelques verres de cette boisson tout au long de la journée afin de stimuler le métabolisme, avoir un ventre plat et perdre du poids.La cannelle, bonne pour les femmesLa cannelle est utilisée depuis des siècles pour aider les femmes qui perdent beaucoup de sang pendant leurs règles, que ce soit dû à une endométriose, à des fibromes utérins, à une adénomyose ou à une hémorragie consécutive à un accouchement ou une fausse-couche.Cet ingrédient invisible favorise les douleurs chroniquesUne récente étude effectuée aux États-Unis révèle qu'un ingrédient spécifique pourrait aggraver les douleurs chroniques. Selon les scientifiques, la santé de l'organisme repose majoritairement sur celle du système gastro-intestinal. Lorsque ce dernier ne fonctionne pas correctement, il peut être responsable de différents troubles comme la fatigue, les problèmes de peau, les infections et douleurs chroniques. Les scientifiques ont étudié le régime alimentaire de différentes personnes afin de déterminer les aliments et ingrédients favorisant les douleurs chroniques.Ils ont découvert que l'aliment le plus lié à la douleur chronique était la levure. En effet, les personnes souffrant de douleurs chroniques consommaient une grande quantité d'aliments riches en levure.La levure est un ingrédient très utilisé dans le pain et les produits de boulangerie, et sa consommation régulière favorise la multiplication des champignons et des bactéries qui stimulent la douleur. Pour limiter la multiplication des bactéries et ainsi atténuer les douleurs chroniques, consommez des aliments aux fortes propriétés antibactériennes. Ajoutez à votre alimentation des agrumes, des grenades, de l'ail ou de l'oignon qui favorisent l'élimination des mauvaises bactéries au niveau de l'intestin, donc de l'organisme.Le poivre noir contre la graisse abdominaleLe poivre noir est un allié minceur efficace contre la graisse abdominale. La pipérine contenue dans cette épice réduit le taux de graisse dans le sang et empêche la formation des cellules graisseuses. N'hésitez donc pas à en parfumer vos plats !Du gingembre pour éliminer le mal de dosLa liste des vertus santé du gingembre (skendjbir) est inépuisable : fatigue, troubles digestifs, nausées, maux de tête”? Anti-inflammatoire naturel, le gingembre soulage aussi les douleurs : mal de dos, rhumatismes, douleurs à la taille, douleurs musculaires, etc. En effet, le gingembre produit des prostaglandines, des hormones qui préviennent et soulagent les inflammations. Le gingembre entre dans la composition de nombreux produits et utilisé pur, il constitue un remède simple pour soigner différents types de douleurs.Prendre quelques morceaux de gingembre frais, finement hachés, puis les mettre sur une bande de tissu fin ou sur de la gaze. Ensuite, placez ce tissu (ou la gaze) sur la zone douloureuse et appuyez doucement sur le gingembre (par légères pressions), afin de créer une interaction directe entre le gingembre et la peau.Si vous constatez une irritation suite au contact avec le gingembre, utilisez un vêtement pour créer un effet tampon entre le gingembre et la peau. En cas de mal de dos intense, faites cette manipulation avant de vous coucher et utilisez un autre tissu (ou serviette) pour envelopper le gingembre sur la zone à traiter pendant votre sommeil. Ainsi, vous allez doubler l'efficacité de ce remède simple et naturel, tout en prévenant l'apparition de nouvelles douleurs.Le basilic, une solution contre la chute des cheveuxVos cheveux ont tendance à tomber ' Pour leur redonner de l'éclat et du volume, faites infuser 150 g de feuilles fraîches de basilic (h'baq) dans 1 litre d'eau pendant 20 minutes. Ensuite, pressez les feuilles et filtrez-les. Le liquide obtenu vous servira à rincer vos cheveux après l'utilisation d'un shampoing.