Bon à savoir

Vous avez peut-être vu apparaître sur votre peau, après une longue exposition au soleil, des plaques de boutons rouges ou roses, qui vous ont démangé pendant plusieurs jours ' Il s'agit très souvent d'une allergie au soleil.Mais rassurez-vous, selon votre type de peau, elle n'empêche pas dans tous les cas l'exposition au soleil. Il faut surtout se montrer deux fois plus prudente !Protégez-vous !Quelle que soit l'allergie au soleil dont vous souffrez, l'important est de se protéger efficacement du soleil, en toutes circonstances. Si vous souhaitez vous exposer et qu'il n'y a apparemment aucun danger, utilisez une crème indice 50 minimum, et protégez particulièrement les zones sensibles : épaules, visage, ventre, décolleté à l'aide de vêtements.N'hésitez pas à utiliser chapeau, lunettes et t-shirt Renouvelez l'application de la crème toutes les 2 heures maximum, idéalement3 fois par heure, et après chaque bain.Evitez à tout prix de prendre le soleil entre 12 et 16 h, et hydratez-vous en conséquence.Ne tombez pas dansles piègesAttention : la mention «écran total» est aujourd'hui interdite.En effet, aucune crème ne peut se vanter de protéger totalement. Demandez conseil à votre dermatologue pour choisir une crème adaptée à votre peau. Et même avec un indice 50, renouvelez l'application et protégez-vous au maximum.Et pas d'inquiétude : la crème solaire ne vous empêchera pas de bronzerLes compléments alimentaires et auto-bronzants ne vous protègeront aucunement du soleil. Attention également aux ciels nuageux : ils cachent le soleil, mais ses rayons passent aisément au travers des nuages. Protégez-vous !