تيسمسيلت
  • القلق
    القلق
    القلق القلق هو الخوف ، وعلى هذا النحو ، في المستقبل. البعض قد يقول لي على الفور ، "انتظر لحظة ، هذا ليس صحيحا. أشعر بالقلق كثيرا هنا ، في الوقت ...
  • سقوط سيارة سياحية في سد كدية الرصفة بني شعيب
    سقوط سيارة سياحية في سد كدية الرصفة بني شعيب
    تم استخراج سيارة سياحية سقطت في سد كدية الرصفة بني شعيب مع العلم ان السيارة دون ركاب كانت في وضعية التوقف لكن اسباب السقوط ما زالت مجهولة ...
  • أفضل 3 نصائح حمية غذائية لك
    أفضل 3 نصائح حمية غذائية لك
    أفضل 3 نصائح حمية لك. نصيحة 1: مياه الشرب! سواء أكنت تتبع نظامًا غذائيًا أم لا: إن شرب الماء ليس دائمًا فكرة رائعة. أكثر قوة: إنه أمر حاسم! هل كنت ...
  • المراهقين ومواقع التواصل الاجتماعي
    المراهقين ومواقع التواصل الاجتماعي
    المراهقين ومواقع التواصل الاجتماعي مراهق هناك العديد من الضغوط للتعامل معها. إن الضغوط الاجتماعية والأكاديمية للحياة المدرسية ، ربما الضغط على ترك مدرسة إلى أخرى ، والتوافق ، والقبول ، والمقبول ...
  • 10 نصائح لتحسين تركيز طفلك
    10 نصائح لتحسين تركيز طفلك
    لأطفال في كل أسرة ثمينة جدا. التعليم جزء لا يتجزأ من عملية النمو. غالبًا ما يثبت أن الأطفال الذين يركزون على تركيزهم وتركيزهم ينجحون جيدًا في جبهتهم الأكاديمية وفي نفس ...
  • أقوى علاج للروماتيزم
    أقوى علاج للروماتيزم
    أقوى علاج للروماتيزم نأخذ رأس ثوم نقشره ثم يعجن في عسل النحل نضيف ملعقة من مسحوق الحلبة حتى يصبح كالدهان ثم يوضع على مواضع الروماتيزم من المساء الى الصباح مرة أو ...
  • أفضل الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
    أفضل الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
    البروبيوتيك: البروبيوتيك هي البكتيريا النافعة حيث تساعد على حماية الامعاء أهم الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك : 01- البطاطا الباردة تِكل باردة بعد طهيها 02- الموز الأخضر أي الغير ناضج 03- الزبادي 04-الشوكولاطة 05- الثوم الى ...
  • نصائح بسيطة لتحسين الجهاز الهضمي
    نصائح بسيطة لتحسين الجهاز الهضمي
    لجهاز الهضمي هو مجموعة من الأجهزة التي تعمل معًا لتحويل الغذاء إلى طاقة ومواد مغذية أساسية وتغذي الجسم بالكامل. دعونا نلقي نظرة على هذه النصائح حتى تتمكن من البدء في تنفيذها ...
  • طرق بسيطة لتجنب الأسباب الشائعة لآلام الظهر
    طرق بسيطة لتجنب الأسباب الشائعة لآلام الظهر
    آلام الظهر هي واحدة من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا في العالم. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فهي أيضًا ضمن أفضل 10 أمراض وإصابات تمثل سنوات الحياة المعدلة حسب الإعاقة (عدد ...

  • اليوسفية
    اليوسفية
    بلدية تابعة إداريا لدائرة برج الأمير عبد القادر ولاية تيسمسيلت تقع بين ثنية الحد و طارق بن زياد يقطنها حوالي 17000 نسمة التاريخ حتى سنة 1989، كانت بلدية اليوسفية تسمة باسم ...
  • بقعة البزازنة
    بقعة البزازنة
    بقعة اولاد سيدي بوزيان خلال التسعينيات ...
  • جا وقت لاكريم
    جا وقت لاكريم
    لاكريم يا لاكريم مع هذا السخانة ...
  • https://goo.gl/maps/uwmfcZWgDtQkSxGd9
    https-goo-gl-maps-uwmfczwgdtqk ...
    موقع بقعة سيد ي بوزيان الجغرافي من خلال google maps ...
  • https://gsurl.be/hPzp
    https-gsurl-be-hpzp ...
    ملخصات مباريات يوم السبت 07 ديسمبر 2019 شاهد من هنا: ...
  • https://gsurl.be/hPjn
    https-gsurl-be-hpjn ...
    مركز للتسوق عبر الإنترنت مقره في المملكة المتحدة ، ويضم أحدث ما في الأزياء والملابس والاكسسوارات النسائية https://gsurl.be/hPjn ...