هل تفكر في القيام برحلات مشي طويلة أو مغامرات في الطبيعة؟

اختيار الحذاء المناسب هو أول خطوة نحو تجربة مريحة وآمنة. فالحذاء الجيد لا يحمي القدمين فقط، بل يمنحك توازناً وثباتاً على مختلف التضاريس.

تختلف أنواع الأحذية حسب طبيعة المسار. للمشي الخفيف أو الطرق السهلة، يكفي حذاء خفيف ومنخفض يسمح بتهوية القدم. أما في المناطق الجبلية أو الوعرة، فيُفضَّل الحذاء ذو الساق المتوسطة أو العالية، لأنه يثبّت الكاحل ويمنع الإصابات.

أما الخامة، فهي تحدد الوزن والمتانة. الجلد الطبيعي يدوم طويلاً ويقاوم الرطوبة، لكنه أثقل من الأقمشة الحديثة المصنوعة من مواد صناعية قابلة للتنفس. وعند السير في مناطق رطبة أو أثناء المطر، يُستحسن اختيار حذاء مقاوم للماء.

تلعب النعل دوراً حاسماً كذلك، إذ يجب أن توفر تماساً جيداً مع الأرض وتمنع الانزلاق على الصخور أو المنحدرات.

قبل الشراء، يُنصح بتجربة الحذاء في نهاية اليوم عندما يكون القدم متورماً قليلاً، وذلك مع الجوارب التي تُستخدم عادة في الرحلات. يجب أن تشعر بالراحة وأن يكون هناك فراغ بسيط أمام الأصابع.

ومن النماذج المشهورة بين محبي الرحلات أحذية Merrell Moab وSalomon X Ultra وColumbia Newton Ridge وKeen Targhee، لما توفره من توازن بين الراحة والمتانة.

وفي النهاية، من الأفضل استخدام الحذاء الجديد في مشاوير قصيرة قبل الانطلاق في رحلة طويلة. فالحذاء المريح والمناسب هو رفيقك الموثوق في كل طريق، من الجبال إلى الوديان، يمنحك ثقة ومتعة في كل خطوة.