
المكوّنات
3 اكواب فريكه خشنه
3 اكواب ماء مغلي
1 دجاجه
4 ملاعق رب البندوره مع 2معلقه كركم
0.5 كوب زيت قلي
2 معلقه سمن بلدي
1 حبة بصل مفروم ناعم
0.5 معلقه صغيره ثوم بدوره
ملح
3 ملاعق بهارات مشكله
1 معلقة كمون مطحون وفلفل اسود
لوز للتزين
فليفله ملون للتزين
معلقة نعنع ناشف
0.5 سن ثوم مهروس
1 كوب لبن 2خيار 2بندوره
طريقة التحضير
بعد غسل الفريكه يتم نقعها بالماء
مضاف من طرف : recettesalgerie
صاحب المقال : ام زيد العقيد الحراسيس
المصدر : https://cookpad.com