على المرأة تناول الموز والبطاطا في رمضان

تكثر أطباق مائدة الإفطار الرمضانيّة وتتنوّع في الشّهر الفضيل، من السّلطات إلى الأطباق السّاخنة والحلويات، وتكثر معها الأطعمة والفواكه والخضار، ولكن إن كنتم تودّون التمتّع بإفطار شهي وصحّي في الوقت نفسه، ننصحكم بإدخال البطاطا والموز والفاصوليا البيضاء وكلّ الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم، فقد ثبت أنّ لها دورٌ كبير وفعّال في محاربة خطر الإصابة بالسّكتات الدّماغيّة، وبالتّالي حمايتكم منها.