صدور دجاج بالكاري والكركم للدايت (جربوها روعة)😋😋😋تجنن

المكوّنات

كيلو صدور دجاج بدون جلد

بصلتين مقطعة جولايان

وحدة فلفل اخضر مقطع جولايان

وحدة فلفل احمر مقطع جولايان

علبتين زبادي قليل الدسم

كاسة حليب خالي الدسم

معلقتين كاري مطحون

معلقتين كركم مطحون

معلقة بهارات مشكل مطحون

0.5 معلقة قرفة مطحونه

0.5 معلقة فلفل اسود مطحون

0.5 معلقة فلفل احمر حار حسب الرغبه

معلقتين صويا صوص

ملح حسب الرغبة

فصين ثوم مفروم

الخطوات

تغسل الصدور بلخل والدقيق والليمون جيدا وتنشف وتقطع مكعبات