الجزائر - SPORTS ET LOISIRS
  • شاهد كاس افريقيا 2019 و كوبا امريكا 2019 مجانا من منزلك
    شاهد كاس افريقيا 2019 و كوبا امريكا 2019 مجانا من منزلك
    ملف قنوات رياضي يحوي الكثير من الباقات العالمية التي تتيح لك مشاهدة كوبا أمريكا 2019 وكأس أمم إفريقيا 2019 مجانا على جهازك سواءا الهاتف أو التلفاز أو الحاسوب ، و ...
  • شاهد كاس افريقيا و كوبا امريكا مجانا من منزلك
    شاهد كاس افريقيا و كوبا امريكا مجانا من منزلك
    ملف قنوات لمشاهدة قنوات BeIN MAX مجانا من منزلك و ذلك لمتابعة كاس امم افريقيا و كوبا امريكا 2019 بشكل مجاني حجم الملف صغير جدا لايتعدى 50KB لتحميل هذا الملف ...
  • مباراة الجزائر ضد المنتخب المالي
    مباراة الجزائر ضد المنتخب المالي
    تفوق المنتخب الجزائري على المنتخب المالي بثلاثة أهداف مقابل هدفين أي أن المباراة لم تكن على نقل تلفزيوني و هذا ما قرره المدرب الجزائري جمال بلماضي على أن المباريتين التي ...
  • ليفربول الانجليزي يتوج بطلا لدوري أبطال اوروبا للمرة السادسة في تاريخه
    ليفربول الانجليزي يتوج بطلا لدوري أبطال اوروبا للمرة السادسة في تاريخه
    استطاع نادي ليفربول ان يعوض خسارته لنهائي دوري الابطال في نسخته الماضية امام ريال مدريد ، بعد أن فاز على نظيره توتنهام هوتسبير بنتيجة هدفين دون رد على أرضية ملعب ...
  • كرة الطلاء ماذا تعرف عن لعبة البينتبول ؟
    كرة الطلاء ماذا تعرف عن لعبة البينتبول ؟
    كرة الطلاء هي رياضة، [1][2] يتنافس خلالها اللاعبون، في فرق أو بانفراد، للقضاء على خصمهم بواسطة ضربهم بكرات صغيره تحتوي على طلاء (تشير الي الكره المطليه) من بندقية خاصة تسمى ...
  • تثقف في كمال الاجسام
    تثقف في كمال الاجسام
    مفاهيم عامة عن رياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية لكل رياضة ثقافة والثقافة هي ما تنقل لنا (فن وجمال) الرياضة لكي نتعلم أساسها ونفهم أصلها ونتعمق بمبادئها وندرك أهدافها ونستوعب طرقها ...
  • تغذية كمال الاجسام
    تغذية كمال الاجسام
    1. البروتينات، كالدجاج والأسماك واللحوم. 2. الكربوهيدرات، كل أنواع النشويات والسكريات في النّظام الغذائي. 3. الدهون، دهون مشبعة وغير مشبعة، الدهون غير المشبعة موجودة في الزيوت كزيت السَّمك والمكسَّرات وجميع ...
  • جدول تدريب كمال الاجسام
    جدول تدريب كمال الاجسام
    اليوم الأول في الجدول مخصص لأسهل العضلات وذلك لتشجيع ممارس اللعبة على المواصلة طوال الأسبوع، وتكون البداية بتمارين الصدر، وبعدها تمارين عضلة الترايسبس، وهي أكثر العضلات المساعدة في حركة عضلات ...
  • مايجب ان يعرفه لاعب كمال الاجسام عن الشوفان
    مايجب ان يعرفه لاعب كمال الاجسام عن الشوفان
    الشوفان يُعدّ الشوفان (الاسم العلميّ: Avena sativa) من أنواع الحبوب الكاملة الصحيّة للجسم، حيث يمتاز بأنّه خالٍ من الغلوتين، ويحتوي على العديد من المعادن، والفيتامينات، ومُضادّات الأكسدة، لذلك فإنّ له ...




لا يوجد أي إعلان








لا يوجد أي مقطع موسيقي





  • https://gsurl.be/hPzp
    https-gsurl-be-hpzp ...
    ملخصات مباريات يوم السبت 07 ديسمبر 2019 شاهد من هنا: ...
  • https://play.google.com/store/apps/details?id=com.algeria68com.app.algeria68
    https-play-google-com-store-ap ...
    اخر اخبار الجزائر العاجلة لنهار اليوم السلام عليكم متابعي وزوار مدونة امين برو مرحبا بكم في شرح جديد وتدوينة اخرى ان شاء الله راح تكون مفيدة لكمم نقدم لكم اليوم تطبييق ...
  • https://play.google.com/store/apps/details?id=com.w_9883863
    https-play-google-com-store-ap ...
    اجمل صور اطفال وبنات صغار بدون انترنت السلام عليكم متابعي منتدى الجلفة كما عودناكم في مدونتنا بتقديم اجمل التطبيقات الترفيهية والتعليمية وغيرها نقدم لكم اليوم في هذا الموضوع تطبيق ...