الرفاهية في العمل عبر اتباع الخطوات التالية يقضي الفرد معظم أوقاته في العمل، وإذا ما أردنا إضافة الأوقات المخصّصة للأعمال المنزلية ورعاية الأطفال قد لا يتسنّى له الوقت للانتباه لنفسه. لذلك لتجنّب العصبية والانهيار وللحصول على احتياطي ...
ماذا يحصل عندما يختار أهلك زوجةً لك؟ تتدخّل الأسرة عادةً في حياة الأولاد الشخصية، وتصل درجة التدخل الى ابداء الرأي في خياراتهم العاطفية، وبالأخص الاقدام على التدخل في تفاصيل الزواج ومحاولة اختيار الشريك المناسب لهم. فهل في ...
هذه الحالة النفسية العصبة قد تفيد صحتكم! بيَّنت دراسة أجرتها جامعة ديوك بولاية كارولاينا الشمالية الأميركية ونشرت تفاصيلها في مجلة Psychological Review أنَّ ما يقرب من 30 إلى 50% من الناس عانوا من الإكتئاب، ولو لمرة واحدة ...
لمَ يحتاج الأطفال لدروس في استخدام مواقع التواصل؟ يستخدم الأطفال الانترنت من سن الثلاث سنوات، ما يدفع إلى تثقيفهم حول كيفية التصرف بمسؤولية على #الانترنت بغية تجنب إلحاق الأذى وخفض تأثيرها مستقبلياً على المُستخدم أو على مصالح الآخرين.
في ...
5 أغراض احذر من عدم وضعها في حقيبة يدك أثناء السفر انها قد تكون اكثر الأغراض التي تحتاجها في رحلتك على متن الطائرة، أو ربما أكثر الأشياء التي في حال افتقدتها ستشعر بحاجتك الماسة اليها.
إليك 5 اغراض لا بد من التأكد ...
عادات عليك اتباعها لتكون أكثر إرتياحاً في العمل في المكتب، بين الإجهاد والتعب، يستسلم الفرد بسرعة للعادات السيئة. وفي حياتنا اليومية يؤثر الأمر تماماً على صحتنا النفسية والجسدية. " العقل السليم في الجسم السليم" هذا هو المثل الذي ...
اكتشف من تجاهل طلب صداقتك! اليكم الطريقة تخطينا التطور التكنولوجي وبتنا نبحث عن آخر التحديثات والخدمات لأجهزتنا. وكما تساعد هذه الخدمات من جهة على تحسين العلاقات في المجتمع وتطويرها، فهي تنهي من جهة أخرى الكثير من العلاقات، ...
عبارات رومانسية عربية ساحرة... أهدِها لشريكك في كلّ الأوقات عبارة رومانسية واحدة من شأنها أن تبدّل كل الأجواء السلبية التي تشهدها علاقتك العاطفية. أهمية كلام الحب، أنه يقرّب المسافات بين الثنائي ويعمّق العلاقة أكثر، في حين أن الفتور في ...
ماذا يحصل حين لا تنفّذ وعداً قطعته على ابنك؟ عليك أن تحذر حين تعد ابنك بمفاجأة او لعبة او نزهة في نهاية الأسبوع. ورغم أن أكثر من الف سبب قد تمنعك وتحول دون تنفيذك للوعد، الا أنه من المفضل ...
الحرائق و ضعف الخدمة الحرائق في ظل هذه الحرارة المرتفعة ...
عنابة تغرق سجلت مؤخرا مدينة عنابة تساقطا هائل لكمية الأمطار مما أدى الى فياضانات كبيرة عبر مناطق عدة ولقد سجلت إحدى عشر حيا غمرته المياه و وفاة عائلة غرقا وسقوط مصعد هوائي ...
علم ابنك الأخلاق الفاضلة علم ابنك التعود على الطباع الفاضلة و الأخلاق الحسنة ...
شركة دات المسؤولية المحدودة "الجي شيمي" مسير : حموش فوضيل العنوان : : مقر 141 شارع حسيبة بن بوعلي - سيدي محمد الجزائر العاصمة- مخزن المنطقة الصناعية - واد السمار فرع 33 العاصمة - الجزائر العاصمة الأنشطة : استيراد وتصدير المنتجات الصناعية التقنية للكيمياء. ...
هل تعتبر نفسك ماهر في فن الرفض او قول لا للاشخاص من حولك؟! شاهد الفيديو.. هل تعتبر نفسك ماهر في فن الرفض او قول لا للاشخاص من حولك؟! شاهد الفيديو..
...
خط احمر شاب من المسيلة صرفت على زوجتي وانسابي 8 ملايير وفي الاخير كرهوني خط احمر شاب من المسيلة صرفت على زوجتي وانسابي 8 ملايير وفي الاخير كرهوني ...
خط احمر شاب من المسيلة صرفت على زوجتي وانسابي 8 ملايير وفي الاخير كرهوني الماديون يدمرون الاشخاص الاسر والمجتمع ...