معايير السلامة في المستشفيات
معايير السلامة معايير السلامة هي مجموعة من القواعد والإرشادات المحلية والعالمية التي لا بد من توفرها في كافة المؤسسات بمختلف مجالاتها، سواء كانت تعليمية، أو اجتماعية، أو صحية؛ وذلك ...

فوائد عصير الليمون للوجه
عصير الليمون يُصنف الليمون من الحمضيات المفيدة والمغذية للجسم، إذ يتمتع بفوائد كثيرة تتمثل في: الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، وتعزيز جهاز المناعة، وتنظيم معدلات السكر، ...

عمل كبة الأرز
كبة الأرز تعتبر كبة الأرز من الأكلات والأطباق الشرقيّة المعروفة والمشهورة في منطقة بلاد الشام، والعراق، لكن تختلف طريقة تحضيرها وتقديمها من بلد إلى آخر، وهي تعدّ على شكل ...

طريقة مندي الدجاج في قدر الضغط
المندي المندي أو الزرب هو أحد الأطباق التي اشتهرت بها مدينة حضرموت اليمنيّة، وانتشرت بعد ذلك في الأردن، ومصر، وفلسطين، وسوريا، ويتم تحضيره عن طريق تبهير اللحم أو الدجاج، وشكه ...

أفضل رجيم سريع
أفضل رجيم سريع تعتبر مشكلة السمنة أو الزيادة الكبيرة في الوزن من أكثر المشاكل التي يعاني منها فئة كبيرة من الناس في مختلف الأعمار ولدى كلا الجنسين، حيث تسعى هذه ...

طريقة عمل صابون الغار
الغار صابون الغار أو كما يعرف علمياً باسم Laurel هو أحد أكثر أنواع الصابون جودة وفائدة في العالم، وكلمة Laurel فهي كلمة لاتينية يقصد بها اسم أشجار الغار التي هي ...

مدينة سيدي بوسعيد
مدينة سيدي بوسعيد تعتبر مدينة سيدي بوسعيد التونسية مدينة رئيسية في وذلك لامتلاكها على أبراج النار التي بُنيت على التل والمرتفعات العالية للدفاع عن الساحل الشمالي الشرقي لتونس والتي تقع ...

زيادة الوزن الطبيعية للحامل
}زيادة وزن الحامل يتعرّض جسم المرأة خلال فترة الحمل إلى عدّة تغييرات رئيسيّة أهمّها الزيادة في الوزن، وهي تعدّ ضروريةً لتوفّر للجنين الظروف المناسبة لبدء حياته. ونُشير إلى وجود معدّل ...

فوائد الفواكه للأطفال
الفواكه تتنوّع أصناف الفواكه وأشكالها وألوانها وطعومها أيضاً، فمنها ما يكون أحمر اللون وأخضر وأصفر، ومنها أيضاً ما يكون مرّ الطعم أو حلواً أو حامضاً، ومن أصنافها البرتقال، والفراولة، والتفاح ...