كيف أكتسب طاقة إيجابية
الاستمتاع في الطبيعة تظهر الأبحاث أنّ الاستمتاع في الطبيعة، والتعرّض لنسمات الهواء الطلق يعزّز الصحة الجسديّة بشكل عام، حيث ثبت أنّ قضاء الوقت في البيئة الطبيعيّة يقلّل مستويات الإجهاد، ويحسّن ...

مظاهر تلوث التربة
التربة تعد التربة مصدراً للخيرات والثمار حيث ينمو فيها النبات ويستمد ما يحتاجه من مياه وبعض الأملاح عن طريق الجذور التي تمتد لمسافاتٍ متفاوتة أسفل سطحهاة، كما تقوم التربة بتبيث ...

طريقة لعمل صدور الدجاج المخلية
صدور الدجاج تدخل صدور الدجاج في عمل الكثير من الأطباق الشهية والمشهورة مثل الشاورما ورولات المسخن، وهي من أكثر قطع الدجاج تفضيلاً لدى الجميع لأنّها صحية وخالية من الدهون والسعرات ...

الضوابط المنهجية للتعامل مع القرآن الكريم
}كيفيّة التعامل مع القرآن الكريم القرآن الكريم هو كلام رب العالمين المعجز، والمتعبد بتلاوته، والذ يختلف التعامل معه عن التعامل مع أيّ كتاب آخر، حيث إنّ لقراءته نهجاً خاصاً، فيُقرأ ...

كيف أسهل ولادتي الطبيعية
}الولادة تشكل فكرة الولادة عند السيدة الحامل حالةً من القلق والتوتر بشأن ما ينتظرها من ألمٍ أثناء عملية الولادة، لذلك ينصح الخبراء باتباع عدة طرق تجعل الولادة الطبيعية أكثر سهولة، ...

تقرير عن عناصر الطقس
الطقس يُعبّر الطقس عن الحالة الجوية، أي حالة الغلاف الجوي الذي يحيط بالكرة الأرضية والمُتكوّن من عدة غازات كالنيتروجين والأكسجين وغيرها، وتنتج الحالة المناخية عن تأثير تفاعل مجموعة من العناصر ...

كيفية صنع الكعك الوهراني
الكعك الوهراني الكعك الوهراني هو نوع من أنواع الأطعمة الجزائريّة حلوة المذاق، والذي يتم تقديمه كحلوى مع الوجبات، أو المناسبات المختلفة كالأعراس، وأعياد الميلاد، ويطلق عليه مصطلحات عدة في الدول ...

أضرار نقص الكالسيوم وفيتامين د
الكالسيوم وفيتامين د يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحته وأهمها الكالسيوم وفيتامين د الضروريين لصحة العظام والأسنان، وترتبط أسباب نقص الأول بالثاني لاشتراكهما في الوظيفة نفسها، وقد يحدث ...

طريقة عمل محشي الكوسا الفلسطيني
محشي الكوسا يعتبر محشي الكوسا من الأطباق الشهيرة في البلاد العربية عامة، وفي بلاد الشام خاصّة، وهو طبق مفيد جداً، ويعود ذلك إلى اشتماله على العديد من العناصر الغذائية ...