هل اليانسون يضر الرضيع

اليانسون

يُعد من النباتات الزهرية التي تنتمي إلى عائلة النباتات الخَيْمِيَّة (بالإنجليزيّة: Apiaceae)، وتنمو في شرق البحر الأبيض المتوسط، وغرب آسيا، ويمتلك مذاقاً حلو جيداً، ورائحة عطرة، ويُطلق عليه الاسم العلمي Pimpinella anisum، وتجدر الإشارة إلى أنّ اليانسون يختلف عن اليانسون النجمي مع أنّهما متشابهان في المذاق، وله العديد من الاستخدامات العلاجيّة.

أضرار اليانسون للرضع

بالرغم من الاعتقاد بأنّ اليانسون عند المُرضع، ولكن لا توجد أي أدلة علميّة على ذلك، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك حالتين لرضّع بعمر أقلِ من شهر قد تعرضوا لفقدان مفاجىء في الوزن بسبب صعوبة الرضاعة، كما عانوا من عدّة أعراض، مثل: التقيؤ، ونقص التوتر العضلي (بالإنجليزية: Hypotonia)، والخمول، وغيرها، وفي كلتا الحالتين قد شربت الأمهات للترين من شاي الأعشاب يوميّاً الذي يحتوي على اليانسون، والشمر، وغيرها، وقد توقّفت هذه الأعراض عند الرُضّع بعد التوقّف عن شربه، وقد ربط الباحثون هذه الأعراض بمادة الأنيثول (بالإنجليزيّة: Anethole) الموجودة في عشبة اليانسون، ، ولذلك تنصح المرضع بتناول كميات معتدلة من اليانسون فقط، وتجنّب تناوله بكميات كبيرة، كما يُعد آمناً للأطفال الأكبر عمراً إذا أخذت عبر الفم بكميات قليلة، ومن جهةٍ أخرى، فإنّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكيّة توصي الأمهات بعدم إعطاء شاي اليانسون النجمي للرُضع، حيث ارتبط ذلك بعدّة تأثيرات على صحّته؛ مثل ، والعصبيّة، وسرعة حركة .

أضرار اليانسون الأخرى

يعدٌّ استهلاك اليانسون آمناً على الصحّة للبالغين، ولكن لا تتوفر معلومات كافية حول تناوُله بكميّات كبيرة، وهنالك عدّة محاذير ترتبط بتناول هذا النوع من البذور، وفيما يأتي أهمها:

• الحمل: إذ تنصح الحامل بتجنب الإفراط في تناول اليانسون، وذلك لأنّه لا توجد معلومات تؤكد سلامة استهلاك كميات كبيرة منه على صحتها.
• الحساسيّة: حيث يمكن أن تظهر هذه الحساسية لبعض الأشخاص المصابين بحساسيّة النباتات المُشابهة لليانسون، مثل: الكراوية، والهليون، والكزبرة، والشمر، والكرفس، والشبت، .
• الحالات الحسّاسة للهرمونات: إذ يُنصح المُصابين بالحالات التي تتفاقم عند التعرّض لهرمون الأستروجين بتجنّب تناول اليانسون؛ وذلك لأنّه يؤثر بشكل مشابه للهرمون، ومن أهم هذه الحالات: ، والثدي، والمبيض، والأورام الليفيّة الرحميّة (بالإنجليزيّة: Uterine fibroids)، والانتباذ البطاني الرحمي (باللإنجليزيّة: Endometriosis).

الفوائد الصحيّة لليانسون

يمتاز اليانسون بفوائده الصحيّة الكثيرة، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد:

• تقليل الالتهابات: حيث أشارت دراسات أنابيب الاختبار والدراسات التي أجريت على الحيوانات، إلى أنّ اليانسون يمكن أن يقلّل من الإصابة بالالتهابات، مما يساهم في الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض، وتشير الأبحاث إلى امتلاك هذه البذور لنسبة عالية من مضادّات التأكسد التي قد تقلل الالتهاب، وتمنع التلف التأكسدي، كما بيّنت إحدى الدراسات بأنّ زيت اليانسون قد قلّل الألم والانتفاخ لدى الفئران.
• الوقاية من الإصابة بالقُرحة الهضميّة: حيث أشارت الأبحاث الأوليّة إلى أنّ بذور اليانسون قد تساعد على خفض أعراض ، وتقليل خطر الإصابة بها، وفي واحدة من الدراسات التي أجريت على الحيوانات لوحظ أنّ هذه البذور قلّلت إفراز حمض المعدة، ممّا ساعد على حماية الخلايا من التلف، ومنع تكوّن القرحة.
• تنظيم مستويات السكر في الدم: إذ إنّ بعض الأبحاث تُبيّن أنّ الأنيثول الموجود في اليانسون يمكن أن يحافظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعيّ في حالِ تناوله مع نظام صحي، وقد وضحت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران المصابة أنّ هذا المركب ساهم في تغيير مستويات العديد من الإنزيمات، وعزّز وظائف خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين، ممّا ساعد على تقليل ارتفاع مستويات السكر في الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا التأثير ما زال بحاجة لمزيد من الدراسات على الإنسان.
• تخفيف أعراض الاكتئاب: حيث أشارت بعض الدراسات إلى أنّ اليانسون يمكن أن يساعد على ، وبيّنت إحدى الدراسات أنّ مُستخلص هذه البذور يمتلك خصائص مُضادّة للاكتئاب، وله تأثير مشابه للأدوية الموصوفة لعلاج هذا الاضطراب، ومن جهة أخرى أشارت دراسة إلى أنّ استهلاك 3 غرامات من مسحوق بذوره بواقع ثلاث مرات يوميّاً قد خفض من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
• تقليل أعراض سن اليأس: حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ تناول بذور اليانسون قد يساعد على تخفيف عند النساء في مرحلة انقطاع الدورة الشهريّة، كما قلّل تناول كبسولات مستخلصات اليانسون من تكرار الإصابة بهذه الهبات وحدّتها.
• تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهريّة: إذ أشارت إحدى الدراسات أنّ تناول خليطاً من مستخلصات اليانسون، ، وبذور الكرفس يمكن أن يساعد على خفض آلام الدورة الشهريّة بشكل فعال أكثر من أدوية حمض ميفيناميك (بالإنجليزيّة: Mefenamic acid) المضادة للالتهابات.
• علاج الإمساك: حيث أشارت إحدى التجارب السريريّة التي استمرت مدة خمس أيامٍ على المُصابين المُزمن، إذ إنّ تناول تركيبة الأعشاب التي تحتوي على اليانسون ساعد على زيادة مرّات الإخراج لديهم، حيث تمتلك هذه الأعشاب خصائص مليّنةٍ.

القيمة الغذائيّة لليانسون

يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 غرام من بذور اليانسون من العناصر الغذائية:

<< حكمة عن الصديق

<< أغذية فيها فيتامين ب  

عدد القراءات :36
مضاف من طرف : mawdoo3
صاحب المقال : لارا عبيات
المصدر : www.mawdoo3.com

1. تعليقكـم

سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام

الاسم و اللقب :

البريد الالكتروني : *

المدينة : *

البلد : *
أفغانستان جنوب إفريقيا ألبانيا الجزائر ألمانيا أندورا أنغولا أنتيغوا المملكة العربية السعودية الأرجنتين أرمينيا أستراليا النمسا أذربيجان جزر الباهاما البحرين بنجلاديش باربادوس بلجيكا بليز بينين بوتان روسيا البيضاء بوليفيا البوسنة بوتسوانا البرازيل بروناي بلغاريا بوركينا فاصو بوروندي كمبوديا الكاميرون كندا جزر الرأس الأخضر الكاريبي شيلي الصين قبرص كولومبيا جزر القمر الكونغو كوريا الشمالية كوريا الجنوبية كوستاريكا ساحل العاج كرواتيا كوبا الدنمارك دار السلام جيبوتي دومينيكا مصر الإمارات العربية المتحدة الاكوادور اريتيريا إسبانيا استونيا الولايات المتحدة الأمريكية اثيوبيا فيجي فنلندا فرنسا غابون غامبيا جورجيا غانا اليونان غرينادا غواتيمالا غينيا غويانا هاييتي هندوراس هونج كونج المجر جزر الكايمان جزر فارو الهند إندونيسيا إيران العراق ايرلاندا أيسلندا اسرائيل إيطاليا جامايكا اليابان الأردن كازاخستان كينيا كيريباتي الكويت قيرغيزستان لاوس ليسوتو لاتفيا لبنان ليبيريا ليبيا ليختنشتاين ليتوانيا لوكسمبورغ مقدونيا مدغشقر ماليزيا مالاوي جزر المالديف مالي مالطا المغرب موريشيوس موريتانيا المكسيك ميكرونيزيا مولدوفا موناكو منغوليا الجبل الأسود الموزمبيق ميانمار ناميبيا ناورو نيبال نيكاراغوا النيجر نيجيريا النرويج نيوزيلندا عمان أوغندا أوزبكستان باكستان باناما غينيا الجديدة باراغواي هولندا بيرو الفلبين بولندا بولينيزيا الفرنسية البرتغال قطر أفريقيا الوسطى دومينيكا جمهورية التشيك رومانيا المملكة المتحدة روواندا روسيا سانت فنسنت سلفادور ساموا الغربية سان مارينو ساو تومي السنغال صربيا سييراليون سنغافورة سلوفاكيا سلوفينيا سليمان الصومال السودان سريلانكا السويد سويسرا سورينام سوازيلاند سوريا طاجيكستان تايوان تنزانيا تشاد تايلاند توغو تونجا ترينيداد وتوباغو تونس تركمانستان تركيا أوكرانيا أوروغواي فانواتو الفاتيكان فنزويلا فيتنام اليمن يوغوسلافيا زائير زامبيا زمبابوي فلسطين

المهنة :

الرسالة : *

(الحقول المتبوعة بـ * إجبارية)

ابعــث