لفائف الدجاج(من اطباق نظام الكيتو)

المكوّنات

صدور دجاج

جبن شيدر مبشور

جبن موزريلا

جبن بارميزان

بهارات منوعه

ملح

بيض

دقيق او باقسماط

اعواد اسنان

الخطوات

نطرق بمطرقة الدجاج صدور الدجاج حتى تصبح قليلة السماكه وسهلة اللف