
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لمخلل الخيار، وذلك لكل شريحة من المخلل:
| العنصر الغذائيّ | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| السّعرات الحراريّة | 6 سعرات حرارية |
| الكربوهيدرات | 1.5 غرام |
| البروتين | 0.07 غرام |
| الدهون | 0.02 غرام |
| دهون مشبعة | 0.004 غرام |
| الصوديوم | 54 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 16 ملليغرام |
| تكفي لـ | 6 أشخاص |
| طريقة الطهي | التخليل |
المكوّنات:
طريقة التحضير:
| مدة تحضير المكوّنات والطهي | 5 دقائق |
| تكفي لـ | 4 أشخاص |
| طريقة الطهي | التخليل |
المكوّنات:
طريقة التحضير:
| مدّة تحضير المكوّنات | 10 دقائق |
| مدّة الطهي | 5 دقائق |
| تكفي لـ | 10 أشخاص |
| طريقة الطهي | التخليل |
المكوّنات:
طريقة التحضير:
مضاف من طرف : mawdoo3
صاحب المقال : هبة الطباع
المصدر : www.mawdoo3.com