صينيه الدجاج بالخضار بطريقه صحيه

المكوّنات

دجاجه مقطعه ارباع

2 كوسه

2 جزر

2 بطاطس

حبة قرع صغيره

شرايح فلفل رومي

2 بصل مبشوره بشر ناعم

ملعقه بهارت مشكله (كمون مطحون ، فلفل اسود ، كركم ، بهارات كاري)

م صغيره ملح

مويه

الخطوات

ننظف الدجاج جيدا ونشيل الجلد وناخذ البصل المبشور نخلطه مع البهارات وندعك فيه الدجاج كويس